Здесь как в любви и на войне - все средства хороши!

[Марта_Кастис]

На завтрак чашка кофе, в 12 таблеточная на обед 6 шт Филадельфии, мохито.

[barbakashka]

мохито.

Алкагольный, надеюсь

[Марта_Кастис]

Ах если бы , ах если бы .... Я за рулем
Подружка вывела в люди. типа расслабились.

[САГДАНА]

Индекс Массы Тела

Считаем ТУТ

Редуксин® показан для снижения массы тела при следующих состояниях:
алиментарное ожирение с индексом массы тела (ИМТ) 30 кг/м² и более;
алиментарное ожирение с ИМТ 27 кг/м² и более в сочетании с сахарным диабетом типа 2 и дислипидемией.

понятно, спасибо)))

[Dekabrka]

На завтрак чашка кофе, в 12 таблеточная на обед 6 шт Филадельфии, мохито.

хочу филадельфии

[Dekabrka]

не фига себе я тоже так хочу . а у меня на завтрак - бутерброд ( из половинки черного хлеба с сыром ) , в обед - 2 яйца , ужин - салат . и через день разгрузка - на малокочае

так вы так за 10 дней нас всех перегоните не порядок

[barbakashka]

хочу филадельфии

Так надо собраться)
Посмотреть друг на друга...поесть хорошенько...
...и встретиться через три месяца!

[barbakashka]

так вы так за 10 дней нас всех перегоните не порядок

Так там и цель 25-30 кг за 3 месяца.

[TanuhaChe]

так вы так за 10 дней нас всех перегоните не порядок

а я по другому не могу . психологически . вот стоит просто доесть крошки от торта - и все у меня нет стимула . а тут я решила для себя - строгая диета , дала установку и вперед .

[TanuhaChe]

Так там и цель 25-30 кг за 3 месяца.

ага .из - за 5 - 10 кг я бы даже худеть не стала . а тут все - не могу на себя смотреть , надо что то делать . убрать то 25 кг можно , ( уже убирала 27 за месяц , правда по молодости ) , главное не набрать потом .