|
|
Соревнование по похудению: минус ... кг, кто больше?
| |
|
|
|
-
Ветеран
-
Старожил
Сообщение от BOGA
Мне кажется, самое лучшее что можно сделать для себя в 5:30 - это поспать еще полчаса )))
Как любит говорить мой муж-жаворонок: "На том свете отоспимся"
Отправлено с моего TIT-L01 через Tapatalk
Я Даша, ко мне на "ты"
Александр 22.10.2012
Тимофей 03.10.2017
-
всем привет.
Я сегодня без прогресса, потому что муж испек на ужин блинов, и я слабохарактерная (а может по привычке) их наелась
поэтому 75
-
Наш человек
Сообщение от ma-rusya
всем привет.
Я сегодня без прогресса, потому что муж испек на ужин блинов, и я слабохарактерная (а может по привычке) их наелась
поэтому 75
у меня хуже - муж приволок все для кровавой мэри и ведро баскин роббинса ... типа я ж хотела - так я хотела когда - перед новым годом, а счас-то куда уже? ну куда-куда - придется жертвовать собой - он старался же, заботился, а то в следующий раз уже не дождешься заботы
-
Сообщение от Девочка-красавица
у меня хуже - муж приволок все для кровавой мэри и ведро баскин роббинса ... типа я ж хотела - так я хотела когда - перед новым годом, а счас-то куда уже? ну куда-куда - придется жертвовать собой - он старался же, заботился, а то в следующий раз уже не дождешься заботы
прикольное сочетание
-
Элита
Сообщение от Детсад
Всех с новым домиком!!!
Оля, я думала, что я одна столько набрала хоть не одинока ))) Да и прописаны третий год вместе твои результаты значительно лучше моих.
Сегодня 78.0 ровно-ровно
Наташа Детсад 170см 68-65-65 методы ещё не продумала с чего начать, как пойдет, по результатам.
Да, Натали, мы с тобой отличились. Но мои 5 кг - это серьёзная заявка на медаль за первое место по безалаберности, безответственности и т.п. и т.д.
В руки себя не взять. Муж всячески саботирует мои творческие порывы заняться спортом и ограничить вредности.
Но с сегодняшнего дня - все, отчёты вернулись в мою жизнь, а соответственно и дисциплина 😂
-
Наш человек
Сообщение от OJK
Да, Натали, мы с тобой отличились. Но мои 5 кг - это серьёзная заявка на медаль за первое место по безалаберности, безответственности и т.п. и т.д.
В руки себя не взять. Муж всячески саботирует мои творческие порывы заняться спортом и ограничить вредности.
Но с сегодняшнего дня - все, отчёты вернулись в мою жизнь, а соответственно и дисциплина 😂
не- чемпион точно я, поэтому и на весы не встаю - у меня поскольку белково-углеводное чередование - оно само по себе сушит, да бессолевая диета - она обезвоживает дополнительно, да яблочные разгрузки - я даже в конце диеты по килограмму бывало после бани теряла - это ж вода все была, то есть любая соль+углеводы - сразу плюс три кило, даже если оно не оливье а уж если оливьеееее да плюс алкоголь - то это вообще ужас-ужас особенно если это уже не первый день (и прям скажем - не первую неделю)
-
Космонавт
Сообщение от OJK
Привет, девочки!
И "новенькие", и "старенькие" и Лена мы уж тут с тобой по прописке
Вес у меня 83,5. Мдя... Без комментариев...
Ну что же, с новыми силами, начнём-с. Теперь у меня цель 75, а там посмотрим
Сообщение от Детсад
Всех с новым домиком!!!
...Сегодня 78.0 ровно-ровно
Наташа Детсад 170см 68-65-65 методы ещё не продумала с чего начать, как пойдет, по результатам.
Оля, Наташа, спасибо вам, подружки!!! я думала, что я одна столько набрала позорище Новогоднее хоть не одинока ))) Да и прописаны здесь третий год вместе Оля, твои результаты значительно лучше моих. Ага... я даже честно признаюсь... Сбрасывать вес почти что уже не готова.. 75 гораздо лучше чем 88, за праздники нажрато в короткий срок почти 2 кила... Впереди еще ДР и отпуск. Сбрасываются тяжко.. в молодости было раз в 100 проще.. каждый лишний год уменьшает возможности.. борьба за каждые 100 гр... Обмен замедлился, фитнесс, нагрузки и прочие радости помогают лишь отчасти... т.е. режим должен быть жестче. Не в плане ограничения калорий и увеличения нагрузки-это не наш путь... В плане постоянства контроля. Именно это вызывает наибольшие сложности. Для меня например. Плюс болячки цепляются... и речь не о простудных. Обмен-ЖКТ-гормоны шалят-позвоночник не крутится так как надо, суставы не сгибаются в нужную сторону и амплитуду, ну и сердце не справляется-бегом на 5й этаж??? нееее. Вигвам... нужно дозировать.. опасный пульс-запретить...в общем Оля и Наташа-вы поняли.. ползем, лежим... и то неплохо. Оля, ну ты у нас в этом забеге чемпион. Береги себя.. Курить-то бросила? Надо
Сообщение от Inferno444
Наташа, чем вес-то не устраивает? у меня рост на сантиметр выше, держу 58-58,5...55 мне уже будет грусть и тоска, ключицы и так выпирают)))
Так,ставьте мне 58,7, буду дальше убирать лишние полкило)))
Настя, ты мне ну очень симпатична, и я ну очень хочу чтобы ты осталась с нами.. но при твоем скромном весе, убирать лишние пол-кило???? признайся-это повод остаться??? ты нас тож лУбишь?
А где пропала вторая Оля??? (Carpe Diem которая) Надеюсь, у нее все хорошо и похудение ей не требуется.
De gustibus non est disputandum
-
Космонавт
Сообщение от Девочка-красавица
не- чемпион точно я, поэтому и на весы не встаю - у меня поскольку белково-углеводное чередование - оно само по себе сушит, да бессолевая диета - она обезвоживает дополнительно, да яблочные разгрузки - я даже в конце диеты по килограмму бывало после бани теряла - это ж вода все была, то есть любая соль+углеводы - сразу плюс три кило, даже если оно не оливье а уж если оливьеееее да плюс алкоголь - то это вообще ужас-ужас особенно если это уже не первый день (и прям скажем - не первую неделю)
вот.. в этом топе все все знают.. я тоже.. При моей нелюбви с сладкому и мучному, соль и алкоголь-то что надо чтобы вызвать задержку воды и лишний вес.. чего делать-то??? Без соли мне совсем невкусно (научите что с этим делать???). От алкоголя иногда отказываюсь-помогает.. но сейчас еще учеба-совсем чтобы ни-ни, не получится.. Опять же НГ-Рождество-мамин ДР-мой ДР-отпуск. Почти непрерывно на НГ дочь сделала "Брауни" по какому-то супер-рецепту. Мне понравилось, съела.. посетовала, что калорий видимо-невидимо.. На что зять (рост 178/вес 60, не в коня корм) сказал, что там муки всего 2 ложки... наивный остальное шоколад-сливочное масло и орехи... даже не стала прикидывать калорийную "стоимость" этого десертика. Просто съела кусочек и сказала что очень вкусно (не врала ни разу), дочь -молодец!!!
De gustibus non est disputandum
-
Мега-элита
Сообщение от Divi-nora
Настя, ты мне ну очень симпатична, и я ну очень хочу чтобы ты осталась с нами.. но при твоем скромном весе, убирать лишние пол-кило???? признайся-это повод остаться??? ты нас тож лУбишь?
А где пропала вторая Оля??? (Carpe Diem которая) Надеюсь, у нее все хорошо и похудение ей не требуется.
Конечно, я вас нежно обожаю всех)))
Кстати да, где наша рекордсменка, которая больше 40 кг сбросила и как-то по-тихому испарилась...гм...
Ваши права в разделе
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума
|
|
|
Закладки