Соревнование по похудению: минус ... кг до 1 июля, кто больше?

[Абонеженка]

Девочки, я присоединюсь?!
Худеть начала с октября с 78 кг. 31 декабря весила 74 кг. Сейчас опять 75!
Я Марина, мне 39, рост 172, вес соответственно 75. Хочу к 31 марта 69кг, а к лету 65. Мне на свадьбу надо и хочется самой себе быть приятной.

[SunriseInMe]

Сытость приходит и ощущение, что похож на бочку, набитую селедками, да?вот у меня так же было...пока волевым усилием себе приказала не жрать)))пока работаетну и система помогает, есессно

да, так и есть, я понимаю выход один- уйти из-за стола раньше, чем пища перестанет торчать из горла, буду стараться, хочется в табличке отвесы видеть!

[SunriseInMe]

Всем привет! Спасибо за новый домик!
Я тоже буду дальше идти к своей цели. По возвращении в город напишу все параметры. Пока в деревне. Ем больше, чем нужно, но каждый день хожу с палками, не смотря на морозы.

Я тоже сейчас хожу-вернее начиная с 31 мы каждый день ходим в гости и потом вместе с гостями к нам, а потом опять в гости пешком-салаты доедаем . Я с прошлого года за руль не садилась! все пешком по району кружим...даже в ресторан сегодня пешком пошли...

[Divi-nora]

Здравствуйте! Можно к вам?
Елизавета, 41 год. Худею с начала декабря с 55 кг.
Рост 156 см, вес сейчас 53 кг, хочу 50 ( мечта 49 - но это боюсь недостижимый идеал). Лишний вес почти весь на животе, поэтому видно здорово, остальное в норме.
Спорт совсем не мое, отказалась от ужинов (только фрукты-кефир), ну и с детьми гулять стараюсь побольше по возможности.

не только можно, но и нужно!!!

Девочки, я присоединюсь?!
Худеть начала с октября с 78 кг. 31 декабря весила 74 кг. Сейчас опять 75!
Я Марина, мне 39, рост 172, вес соответственно 75. Хочу к 31 марта 69кг, а к лету 65. Мне на свадьбу надо и хочется самой себе быть приятной.

Конечно присоединяйтесь, всегда рады новеньким участницам.. тем более повод такой стимулирующий.. а свадьба когда?

[Inferno444]

Ой, я ж не написала, сколько хочу поэтапно))
Настя, 31 год (почти),рост 169, вес 65,2 (когда попросилась)
до 31 марта - 63
до 1 июля - 60

[Inferno444]

Так, утром весы показали 64,5вписывайте)))

[MadchenTana]

Всем привет!
Можно я к вам присоединюсь?
Ник - MadchenTana, Татьяна
Рост - 168
Вес - 68,4 (салаты и тортики - вселенское зло!)
Цель на 1 этап - 62, на второй - 58 (хотя это идеал )
Думаю, что отчеты помогут смотивироваться.

[GNasty]

Привет! Хочу с вами
У меня уже есть опыт худела с 84 до 58. Продержалась в этом весе 2.5 года и снова нажрала. В новогодние праздники еще плюс 2 кг
1. GNasty-Настя 34 года
2. 168
3. 76
4. 69 кг на 31 марта; 63 кг на 31 июня
5. ПП+ спортзал силовые и кардио

[Inferno444]

ба, народ проснулся)))с новоприбывшими)))

[Gae4ka85]

Девочки, доброе утро!
Отчёт 68,9
1. Gae4ka85 Женя 30 лет
2. 170
3. 68,9 (начинала с 80 в сентябре)
4. 65 на 31 марта, 62 на 31 июня
Ограничиваю в еде :-)