~Чудо-суп едим сейчас, похудеем мы на раз!!!!~

[Annet]

И я сегодня съела помидорину ...
А еще винегрет - свела, лук, морковь, картошка (это я вместо печеной) ...
Ела слегка заправив маслом подсолнечным ... буквально пару капель капнула ...
Ну и две тарелки супа навернула ...
А ... йогурт еще ела ...

[Svetikk]

А что йогурт можно? Может еще что -нибудь можно добавлять, о чем я не знаю?
Ужин был часа полтора назад из трех блюд : суп, сала: огурцы-зеленый лук ( заправила чуть майонезом супер легким) и кабачки тушеные. Уже хочется есть. Пойду попью воды...

[Pusik84]

И я сегодня съела помидорину ...
А еще винегрет - свела, лук, морковь, картошка (это я вместо печеной) ...
Ела слегка заправив маслом подсолнечным ... буквально пару капель капнула ...
Ну и две тарелки супа навернула ...
А ... йогурт еще ела ...

какая вы молодец!так мало кушаете
а я овощей больше кг скушала
два огурца,3 морковки большие,капусты квашеной с луком(и ч.л масла раст) большую тарелку,а еще свеклы две ложки и конечно супа две тарелки....я обжора

А что йогурт можно? Может еще что -нибудь можно добавлять, о чем я не знаю?
Ужин был часа полтора назад из трех блюд : суп, сала: огурцы-зеленый лук ( заправила чуть майонезом супер легким) и кабачки тушеные. Уже хочется есть. Пойду попью воды...

йогурт можно натуральный обезжиренный 240 гр в день или столько же молока обезжиренного.
я последний раз в 20-00 поела...еще чаю зеленого попью попозже

[Annet]

какая вы молодец!так мало кушаете

Да уж ... мало ...
Если сравнивать с тем, сколько я обычно съедаю за день, то да - мало !

Сейчас вот еще перчик красный схомячила ...

Кстати, ко мне на "ты"


У меня йогурт фруктовый Валио 2% ...
Ем какой есть ...

[Pusik84]

Да уж ... мало ...
Если сравнивать с тем, сколько я обычно съедаю за день, то да - мало !

Сейчас вот еще перчик красный схомячила ...

Кстати, ко мне на "ты"


У меня йогурт фруктовый Валио 2% ...
Ем какой есть ...

ну все равно молодец!!!а я сейчас чайку попила зеленного и спать пойду,с мечтами о завтрашних фруктах,уже ждут 2 больших грейпа и яблоки и 2 киви и хочу баночку ананасов консервированных слопать,а овощи не люблю...ну и суп разумеется

[Annet]

А вот какой есть чай вкусный?
Так чтоб пить его без сахара, но чтоб он сладенький был ...

А ананасы консервированные это те, которые сладкие такие в сиропе ?
Тоооожеее хочууу ... И персиков еще таких же хооочууууу ...

Сладкого мне явно не хватает !

[Kiera]

Девочки, привет Чудная диетка. Я вот как раз оооочень люблю супы
Я сейчас отсижу до конца недели на своей диете, а с понедельника к вам.

[Снежная королева]

кто нибудь подскажите как можно похудеть если я кормлю грудью?

[Pusik84]

кто нибудь подскажите как можно похудеть если я кормлю грудью?

ну эта диета вам точно не подходит,думаю вам просто нужно ограничить себя в мучном и сладком и после 18-00 стараться кушать,а пить например молокочай или кефир.

Ура!!!!вот два дня и пролетели!!!!уже -2 кг(может чуть больше,у меня весы к сожалению не электронные)
сегодня уже все намного проще будет,можно и фрукты и овощи трескать

[Annet]

Ура!!!!вот два дня и пролетели!!!!уже -2 кг

Поздравляю !
У меня сегодня тоже 3 день этой чудо диеты.
Хорошо что сегодня можно и суп, и фрукты, и овощи.
Поразнообразней уже ...