Ставки, деньги, споры, драмы - здесь теряем килограммы :) Продолжение ...

[Светочка-конфеточка]

она уже не худеет, она такой вес держит довольно давно))
у нее вконтакте фотки

посмотрю в контакте, если через пару недель примете в свою группу

[Светочка-конфеточка]

хочу 42, но что-то не идёт никак )) минимально было чуть меньше 43

наверное это твой предел
а как худела?
расскажи, плиз
вес изначально был 48 кг?

[Светочка-конфеточка]

я приеду с деревни буду спорить с вами тк я по-любому там разожрусь на лв тоже не смогу заходить. Точнее, зайти смогу, читать смогу, ответить не смогу((

когда приедешь?
я недавно приехала, но в августе снова собираемся не недельку
а ещё до этого у меня день варенья, но я постараюсь держать себя в ежовых рукавицах и сильно не расслабляться

[Мориарти]

когда приедешь?
я недавно приехала, но в августе снова собираемся не недельку
а ещё до этого у меня день варенья, но я постараюсь держать себя в ежовых рукавицах и сильно не расслабляться

я не знаю, как получится. если ребенка аллергия там не накроет, недельку-две пробудем

[__verba__]

Привет.
Я 60.0

[Светочка-конфеточка]

Всем привет!
Я сегодня была плохой девочкой и съела 2 ириски и несколько кусочков чёрного шоколада.
В остальном всё то же...творог, салаты из свежих овощей, ряженка, кефир, криспы, яблоки.
Пью много воды (по 2 л в день), но из-за жары чувствую она задерживается.

[Светочка-конфеточка]

Интересно было бы почитать рацион других девчонок....но почему то никто не пишет -)

[natakote]

наверное это твой предел
а как худела?
расскажи, плиз
вес изначально был 48 кг?

Не )) мой предел 42кг в одежде и обуви
Когда я заметила, что поправилась, было 52кг, я сначала сама худела - просто перестала ужинать .. в топ пришла около 47кг
Худела сначала так - Инна все про это знает - подсчет калорий )) не помню как диета называется
В итоге мои порции сильно уменьшились, я так уже привыкла ... перестала доедать до конца, если уже наелась. Мало ужинаю и не поздно. На ужин стараюсь есть белок - творог, яичко.

[Светочка-конфеточка]

Не )) мой предел 42кг в одежде и обуви
Когда я заметила, что поправилась, было 52кг, я сначала сама худела - просто перестала ужинать .. в топ пришла около 47кг
Худела сначала так - Инна все про это знает - подсчет калорий )) не помню как диета называется
В итоге мои порции сильно уменьшились, я так уже привыкла ... перестала доедать до конца, если уже наелась. Мало ужинаю и не поздно. На ужин стараюсь есть белок - творог, яичко.

а как дела со сладким?
совсем ни-ни?
или позволяешь иногда?

[natakote]

а как дела со сладким?
совсем ни-ни?
или позволяешь иногда?

я без сладкого нимагу по началу жёстко ограничивала, сейчас уже позволяю себе )) но вечером редко