✿ Маргарита Королёва - За 9 дней сбрасываем 9 килограммов ✿

[Эничка]

Всем привет!
Сегодня посл.день на курице - итого отвес -5,3 кг.
Блин, на курице мне сложнее чем на рисе.
Идем дальше! Срывов нет, время идет быстро.

[*Минольта*]

Решила тоже попробовать. Вчера был первый день. Ужас! Рис просто не лезет. Перемешивала с медом, тогда хоть немного могла съесть. Такими темпами мне 250 гр. риса хватит на три дня. Если я не съедаю положенную порцию риса это хорошо или нет? С курицей будет проще потому что я ее люблю.

[Шишига]

Отвес будет, поэтому терпимо)) Не встречала ни одного человека, кто бы съедал по стакану риса. Медом не увлекайтесь.
На этой диете гарантированные отвесы, которые забивают не особо вкусные вещи), но повторять боюсь, долго кожу и волосы приводила в порядок.

[Эничка]

А по мне рис - вкусно. Мед не ела вообще. У меня от меда появляется сильная тошнота. Мед могу и люблю, а вернее могЛА и любиЛА только в выпечке.
Урра, завтра овощи. Сегодня на завтрак была снова курогрудочка, а на обед уже минтай паровой.

Интересно, а можно ягоды? Черешню и клубнику? В последние 3 дня?

Кстати, объемы тоже уходят. Есть проблемы со стулом.

[Шишига]

Ягоды, увы(((

[Эничка]

Да ужж, увы.
Третий белковый закончен, ю-ху!
Завтра овощи, урррааа!!!

[kressy]

а витамины какие-то можно пить при этой диете по правилам?

[Мамазеля]

А по мне рис - вкусно. Мед не ела вообще. У меня от меда появляется сильная тошнота. Мед могу и люблю, а вернее могЛА и любиЛА только в выпечке.
Урра, завтра овощи. Сегодня на завтрак была снова курогрудочка, а на обед уже минтай паровой.

Интересно, а можно ягоды? Черешню и клубнику? В последние 3 дня?

Кстати, объемы тоже уходят. Есть проблемы со стулом.

В начале написано, что нельзя мешать куру и рыбу в один день.

[kbc]

Девочки привет! планирую сюда переехать 22 числа! Кто со мной!?

[lenochka.n]

Девочки привет! планирую сюда переехать 22 числа! Кто со мной!?

Привет я Лена. Завтра планирую начать. Замочу сегодня рис, ох и не люблю я его.