Есть совсем мы не хотим, в этом топе пофлудим - 5

[-Дрёма-]

Ходить пешком здорово, я люблю. Наушники в уши и быстрым шагом, красота же.
Завтра вечером пойду на стадион бегать и на ОФП.

[*К*Р*А*С*О*П*Е*Т*А*]

В общем с коктейлями меня обломали!!!(((
Не получилось мне их доставить.
Я попила молокочай с сыром.
Сегодня мне уже легче, так не ломает, как вчера.
А голове счетаю каллории. Знаю, что только дефицитом их, можно начать худеть.

[От мертвого осла уши]

Что и требовалось доказать. Вся вода что я вчера выпила из меня не вышла.
Итого на сегодня 65.80
Но ведь это просто отеки. Уйдут же
Я же ещё вчера соленых огурцов пару съела.
Даже сейчас пить хочу.

[От мертвого осла уши]

Доброго утра

[Олич - болтушка]

Всем привет

[*К*Р*А*С*О*П*Е*Т*А*]

Доброго утра

Доброе утро.
Я умудрилась похудеть))) без коктейлей)))
Просто убрала булки и перестала кушать вечером.
И перекусывать бесконечные убрала.
53.6---52.8 за 2 дня.
Уже думаю, а нужны ли мне эти коктейли!?

[От мертвого осла уши]

Могу сказать так. У меня тоже есть коктейли. Я их не пью.

Говорю! Булки зло. Я сегодня без хлеба утром.
Только вода с 🍋, кофе без сахара и молока, сыр

[Кузеныш]

Я булки не ем, вообще почти не ем. Но вечером ем тк обед в час дня и когда я прихожу домой в полосатого я голодная. А на работе есть два раза не получается.

[Кузеныш]

Про утром воду тоже не приучила тк я встаю за полчаса до выхода и когда пить не понимаю. раньше вставать меня не расставить.... Если только на самолет

[-Дрёма-]

Я булки не ем, вообще почти не ем. Но вечером ем тк обед в час дня и когда я прихожу домой в полосатого я голодная. А на работе есть два раза не получается.

Так если ужин дома, то зачем вечером булки? Дома можно нормально поесть и чего-нибудь другого. Или сухофруктик вместо булки.