Диета ОК на 37 дней!

[IrenaV]

А ужина вообще нет?
Замеры сделали хорошо, даже когда вес стоит замеры радуют т.к. объемы все равно уходят.
Как заставить себя тоже сесть, что то стимула нет...
Шиповник рекомендуют пить через трубочку портит эмаль

[IrenaV]

Вы не голодная?как то мало всего

[IrenaV]

я тоже помнится, когда худела, очень много быстро ходила пешком, 4-5 остановок каждый день. Баня тоже хорошо.

[Я Татка]

Может не стоит так жестко?

[IrenaV]

Я иногда, когда не было отвеса, возвращалась к 1 неделе, а потом опять дальше. Лучше конечно не нарушать, как то у Вас мало ушло за 2 недели

[Эничка]

Здравствуйте!
Рискнула , надеюсь, что все будет ок.
День 1
10:00 1 огурец,
11:00 1 помидор
типа Лимонный напиток, но лимонного сока меньше так как у меня с жкт не все равно.
12:15 кофе эспрессо без молока и тд.
Пока все норм.
Буду рада компании

[IrenaV]

Главное настрой и все получится

[пингвин]

Меня возьмите в компанию!
Начну с пятницы,как раз нужный день цикла будет.

[пингвин]

А ссылки на первой странице у меня не открываются.
Может кто то кинет всю диету. А то я нашла только на 1 неделю.

[@njutk@]

на странице предыдущей ссылки добавлены, всё там