ДЮКАН. Вкусно едим и стройнеем!-5

[БЕС]

А вот и я!!!! Ну что, посидели в ресторане)))))
Я пила кофе, пепи лайт и ела мясную тарелку! И все!!! Я молодец!!!

Молодец

[Клера]

Я тоже ем больше нормы хлеба.
Мне разрешенной мало.
Я бы еще больше съела, но совсем же нельзя!

Вот, нас тут наберется, хлебоеды

А вот и я!!!! Ну что, посидели в ресторане)))))
Я пила кофе, пепи лайт и ела мясную тарелку! И все!!! Я молодец!!!

Вот умничка, а я уж грешным делом подумала, что пивком отполируешь.

Девочки, а шашлык можно? Хотя бы куриный?

Да, можно. И из индейки говядины и телятины.

[БЕС]

Вот, нас тут наберется, хлебоеды

Вот умничка, а я уж грешным делом подумала, что пивком отполируешь.

Да, можно. И из индейки говядины и телятины.

Ураааа))) а куриный как же?


Сегодня зашла в Призму, пошла разглядывать полки с диетическими штуковинами. Поняла, что в Окее выбор получше будет...
Хочу спросить про такую штуку. Кто-нибудь брал? Хочется выпечки какой-нить замутить))

[KATJAM2000]

Ураааа))) а куриный как же?


Сегодня зашла в Призму, пошла разглядывать полки с диетическими штуковинами. Поняла, что в Окее выбор получше будет...
Хочу спросить про такую штуку. Кто-нибудь брал? Хочется выпечки какой-нить замутить))

по составу то можно, но исходя из допов, нужно как-то ее вымерять: крахмала можно ведь 2 ст.л

[Т-Чижик]

Ну так Вы наверное и раньше к хлебу и выпечке спокойны были. А я хлеб сама пеку, так он не сравнить с магазинным, ароматный с корочкой вкусной. Ешь и еще хочется.

И я сама пеку. Как положено - из цельнозерновой муки

[Филис]

Девочки подскажите пожалуйста на запеканку из 2х пачек творога сколько капель аромика добавить надо?спасибо заранее

Отправлено с моего SM-N900 через Tapatalk

капель7-10

так это от аромика зависит
у меня - натуральные (с айхерба), так их ложками надо наливать, а химию - да, каплями

[Филис]

А я заметила, что все перейдя на закреп безконтрольно едят хлеб. Я вначале честно отмеряла и взвешивала норму, теперь просто отрезал и ем. Мне кажется это немного погодя пройдет, я начинаю наедаться. Как и фруктами, в прошлой жизни у нас фрукты не выводились и не надо было есть с "выдачи ", после воздержания за время чередрвпния было не насытиться, а сейчас уже можно два фрукта в день, но я бывает и один не хочу. Зато паспирает на ночь слопать. Это плохая привычка возвращается.

я не ем хлеб с самого начала ДД - с 26.11.2012 (ну т е чрезвычайно редко, и только особый какой-нибудь)
причем я всю свою жизнь ела очень много хлеба, и не представляла своей жизни без него... но я просто отказалась от него, вообще - т е никакой хлебоподобной ДД выпечки не практикую, и кстати - не страдаю
ИМХО, это тоже вариант - выработать новую привычку, и всё
А вот фрукты ем без ограничений

[HRU333]

Вот, нас тут наберется, хлебоеды

Вот умничка, а я уж грешным делом подумала, что пивком отполируешь.

Да, можно. И из индейки говядины и телятины.

[HRU333]

Девочки, а шашлык можно? Хотя бы куриный?

Я все время ем шашлыки! И куриный и индеечный. В кефире маринуем. Или просто специи и уксус.

[Клера]

Ураааа))) а куриный как же?


Сегодня зашла в Призму, пошла разглядывать полки с диетическими штуковинами. Поняла, что в Окее выбор получше будет...
Хочу спросить про такую штуку. Кто-нибудь брал? Хочется выпечки какой-нить замутить))

Так я и говорю можно куриный и говяжий, телячий, индюшачий тоже.
Про смесь: наша диета белковая, смесь безбелковая, зачем она нам.

Я все время ем шашлыки! И куриный и индеечный. В кефире маринуем. Или просто специи и уксус.

Вот и я в кефире тоже мариную.