Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[Dark Lady]

Девочки, кто уже опытный, а как вы в праздники все собЛюдали? или таки со слабинкой? У сына др в понедельник, собирались в кафе отметить, а я ж слабовольная(

[Анастасия-ASja]

Девочки, кто уже опытный, а как вы в праздники все собЛюдали? или таки со слабинкой? У сына др в понедельник, собирались в кафе отметить, а я ж слабовольная(

сколько вы на ложках?срок?

[Кошка Элис]

Добро пжаловать в 5 ложек)))вы уже запустили свой метаболизм)))так что отвесы будут полюбому)

Вот здорово! Позволяешь себе иногда лишнего, но вес все равно уходит

Вот что мне больше всего и нравится в этой диете!

[Dark Lady]

в теплой воде растворить корицу.Я её пила в первые три-четыре недели)

А сколько корицы? Мне ж надо всё подроообно)

[Dark Lady]

сколько вы на ложках?срок?

С 25 января.

[Натка-мама]

Вот, кстати корица тож на что то влияет, надо почитать на что. Не помню, то и на аппетит то ли на давление

Я пила кефир с корицей ,что бы запустить процессы)) Теперь иногда пью,когда вес на месте долго стоит. Еще можно так: вода+ корица( 0,5 ч.л.) + мед 1 ст. л.- мне это не вкусно((

[Кошка Элис]

Очень полезен мед с корицей , и для похудения в том числе. Я читала, что корицу и мед брать нужно в пропорции 1:2. Корицу настаивать в кипятке, а мед добавлять в подостывшую смесь, т.к. высокая температура разрушает ферменты

[Dark Lady]

Я пила кефир с корицей ,что бы запустить процессы)) Теперь иногда пью,когда вес на месте долго стоит. Еще можно так: вода+ корица( 0,5 ч.л.) + мед 1 ст. л.- мне это не вкусно((

Очень полезен мед с корицей , и для похудения в том числе. Я читала, что корицу и мед брать нужно в пропорции 1:2. Корицу настаивать в кипятке, а мед добавлять в подостывшую смесь, т.к. высокая температура разрушает ферменты

Спасибо, девочки. Столько нового и полезного)
Эх, такая я взрослая тётенька и столько не знаю

[Анастасия-ASja]

С 25 января.

тогда сложно будет,наверно. Лично меня в любых гостях не заставить скушать больше,так как я знаю,от растягивания желудка лично у меня жууууткие боли в самом желудке.Я себе не врагю Держитесь!Стакан вода теплой выпейте за 20 минут до празднечного стола,так должно меньше хотеться скушать. Хотя глаза горят и руик тянуться....

[Анастасия-ASja]

Спасибо, девочки. Столько нового и полезного)
Эх, такая я взрослая тётенька и столько не знаю

Пожалуйста, для этот мы тут все и собрались))))И чувствую,что не зря мы тут все познакомились))))Меняем правильно свою жизнь)