Девочки за 100 - объединяемся! С лишним весом расстаемся - не стесняемся! - 2

[Oluwka]

решила.сесть на диету Дюкана. Второй день. Минус 800 гр . И это без отрубей. Я их ещё не купила.
Не знаю, как строго я буду придерживаться. Программу Дюкана на телефон скачала.
Надо посмотреть, есть на ЛВ топик по Дюкану ?

Прошло три диеты . Минус 4,4 кг. Воды, видимо. Я таааак много писаю .!!!!!. Напрягает дорога до работы и обратно.. еле доезжаю (((
Результаты диеты радуют. Не знаю , что будет и как дальше... Это моя первая осознанная диета Дюкана. Раньше была просто какая то , типа , белковая. Давно и не помню..

[Белка-сопелка]

Огурцы соленые, конечно же "с таком" не айс. Я с отварной цветной капустой ем, вместо картохи. Принципиальной разницы капуста с маслом или без - не замечаю....А вообще вода уходит гораздо быстрее жира на боках, от сырников. А калорий, углеводов и жиров в них до фигища

Отварная капуста просто шикарна, если варить её мелко порезанной с парой блендированных помидорок и маленьким количеством воды

С едой у меня все в порядке, а вот двигаться лень стало. В спячку впала(

Это не самый плохой вариант

[KHIT]

Девочки, кто тут писал, про пиколинат хрома с айхерба. Вы какой заказывали, можно ссыль на него?

[Twinn]

Отварная капуста просто шикарна, если варить её мелко порезанной с парой блендированных помидорок и маленьким количеством воды


Это не самый плохой вариант

а я из нее пюре делаю, по вкусу как картофельное... Но это я, видимо, совсем в еде не привереда
а еще измельчаю и запекаю с яйцом и травами.. Если поострее, то можно с помидорками

[Белка-сопелка]

а я из нее пюре делаю, по вкусу как картофельное... Но это я, видимо, совсем в еде не привереда
а еще измельчаю и запекаю с яйцом и травами.. Если поострее, то можно с помидорками

Хм... интересно Надо попробовать. Просто варите и в блендере пюрируете? А ещё что-то кладёте из приправ?

[Белка-сопелка]

Прошло три диеты . Минус 4,4 кг. Воды, видимо. Я таааак много писаю .!!!!!. Напрягает дорога до работы и обратно.. еле доезжаю (((
Результаты диеты радуют. Не знаю , что будет и как дальше... Это моя первая осознанная диета Дюкана. Раньше была просто какая то , типа , белковая. Давно и не помню..

Аккуратнее с белковыми диетами, они подходят далеко не всем, моя знакомая девочка так подпортила себе здоровье.

Девочки, кто тут писал, про пиколинат хрома с айхерба. Вы какой заказывали, можно ссыль на него?

Привет, пропажа!
Как ты, как твои отношения с Жориком?

[Я Татка]

Доброе утро!
Как настроение, товарищи худеющие?

[Coney]

Доброе утро)

Настроение "так себе"...
Почему то отекла сильно, не могу понять из-за чего... грешу на орехи ( вчера довольно много миндаля вечером схрумкала).

[sun.leonova]

У меня нарисовались 600 грамм Толи я жрун, толи КД скоро. Но вообще, много сейчас ем, переедаю. Обещаю исправиться сегодня же


А куда? Пляж или экскурсии?

Доброе утро!
Пока куплены билеты СПб-Таллин и Таллин-Рига.
Дальше пока много разных мыслей - то ли на Мальту+Сицилия, то ли в Прагу и еще куда нибудь)))
Подождем распродажи Ryanair.

[Детсад]

Доброе утро!
Как настроение, товарищи худеющие?

Уж, близится вечер, но пусть он будет добрым!

Настроение не очень. Все выходные проболела. Только стало лучше, опять сидела на тренировке дочери, фигурка. Больше на каток не пойду. Она маленькая, просит смотреть. Я как в пятницу посижу, так по-новой. Сдала анализы. Доктор послушал - бронхит. После катка гайморит заново начался. Так как многое не лезло, нарушала не сильно. Но скинуть, не уверена.

Силы кончились совсем. Хочу тепла, солнца и здоровья!