Есть совсем мы не хотим, в этом топе пофлудим - 5

[Sashulka_mummy]

Привет!
Да, холодно и мерзко...

у меня всё по плану, тренировки и пп. В пятницу вечером сделаю финальные замеры перед отпуском

[Олич - болтушка]

Привет!
Да, холодно и мерзко...

у меня всё по плану, тренировки и пп. В пятницу вечером сделаю финальные замеры перед отпуском

Приветик!
Молодец, что придерживаешься! Будет приятный сюрприз
Я завтра в зал, посмотрим мою прибавку

[Олич - болтушка]

Доброе утро!

[Sashulka_mummy]

Доброе утро!

У меня сегодня опять 66,4 65 уже совсем близко... еще чуть-чуть...
но экспресс-голодовку, чтобы увидеть долгожданную цифру устраивать не буду, а то организм испугается и сразу как только в отпуск уеду 5 кг обратно вернет, про запас.

[alllu]

Доброе утро!

У меня сегодня опять 66,4 65 уже совсем близко... еще чуть-чуть...
но экспресс-голодовку, чтобы увидеть долгожданную цифру устраивать не буду, а то организм испугается и сразу как только в отпуск уеду 5 кг обратно вернет, про запас.

Неплохие темпы, не расслабляться.

[alllu]

С наступлением холода закончилась моя диета, вчера был последний день и первый день кд . Но впереди еще пять недель выхода. Сегодня можно уже овсянку, какая вкусняшка

[Sashulka_mummy]

С наступлением холода закончилась моя диета, вчера был последний день и первый день кд . Но впереди еще пять недель выхода. Сегодня можно уже овсянку, какая вкусняшка

Поздравляю!
какие результаты в объемах, весе и за какой период?

[Олич - болтушка]

Доброе утро!

У меня сегодня опять 66,4 65 уже совсем близко... еще чуть-чуть...
но экспресс-голодовку, чтобы увидеть долгожданную цифру устраивать не буду, а то организм испугается и сразу как только в отпуск уеду 5 кг обратно вернет, про запас.

Приветик!
Осталось чуток и будет желаемая цифра!!!
На отдыхе ешь в норме, а не как с голодного края

[Олич - болтушка]

С наступлением холода закончилась моя диета, вчера был последний день и первый день кд . Но впереди еще пять недель выхода. Сегодня можно уже овсянку, какая вкусняшка

Теперь попроще будет питаться.
А какой результат?

[Олич - болтушка]

Доброе утро!
Я вроде поменьше стала кушать вредностей..но зефир каждый день все равно...