Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[KurochkaRyaba]

Дамы, я сходила.
Все ок.
Было интересно.

И это прекрасно! Что понравилось ))

[GаZеlkа]

Доброе утро
Опять про еду

Кстати, про пары в тз вспомнила. У нас какое то обострение в зале - стали много ходить парочками и куда ни глянь потные поцелуйчики я становлюсь ханжой

я вчера купила квест индейка сыровяленая, по 40гр , очень сытно. Она еще есть в вендинг аппаратах в юлмарте. Консерву из баночки можно съесть- тунца, сардину с огурчиком.

Кстати, как раз хотела спросить тут мнение девочек насчёт консервов. Как к ним относитесь? Рыбные, мясные, овощные И тд. Гадость или можно употреблять?

[GаZеlkа]

Катю С Днём рождения. Что то давно она не заходит

[Pycaлочкa]

А у нас жесть вчера была!!
Видимо, акция приведи друга, два по цене одного или типа этого прошла.... все парами.
Из пяти упражнений четыре раза меня двигали: то по очереди, то подвиньтесь, то просто без слов влезали [emoji35] [emoji35] [emoji35] Нужные были заняты, пришлось на ходу перестраивать задуманную программу.
Психанула и ушла на кардио.

🌹 я в Тапке

ну а как же еще можно вылезти из тренажера оставив при этом свои монатки. - а я еще не закончил

[Юдифь]

Я постоянно ем рыбные консервы. А что в них плохого? ) смотрю только,чтобы сделаны были во всяких морских краях типа Камчатки или Калининграда,а не в Подмосковье.

[babadida]

Доброе утро
Опять про еду

Кстати, про пары в тз вспомнила. У нас какое то обострение в зале - стали много ходить парочками и куда ни глянь потные поцелуйчики я становлюсь ханжой

Кстати, как раз хотела спросить тут мнение девочек насчёт консервов. Как к ним относитесь? Рыбные, мясные, овощные И тд. Гадость или можно употреблять?

Я тунец ем только из консервов, но как правила в масле. Масло сливаю тунец поглощаю.

[Ассолька]

Кстати, как раз хотела спросить тут мнение девочек насчёт консервов. Как к ним относитесь? Рыбные, мясные, овощные И тд. Гадость или можно употреблять?

Рыбные консервы у нас - форева! Тунец так просто обожаем.
Шпроты люблю)
Овощные - если имеются ввиду горошек, оливки, кукуруза - то собственно говоря, тоже употребляем.
Просто выбрала для себя определенного производителя.

[Ассолька]

шампиньоны еще консервированные люблю)

[Oгурцы]

1 занятие по душе уже нашли

На самом деле я во время тренировки подумала "накой оно мне надо, треш какой-то". Потом (они мысли чтоли читают) Саша забасил: а у меня сегодня год тренировок, я в первый день подумал "накой оно мне надо" и вот я здесь))).
Потом уже в раздевалке общались с девчонками. Я сказала, что хотела на акву, на что одна девочка, а она ходит уже год, сказала, что тут ты получишь результат, а аква для души. Но она такая спортивная капец. Говорит хочешь похудеть? Похудеешь, за три месяца примерно на пять кеге точно. Сама она набрала за ГОД 6 кг. Это охрененть какой результат, я считаю.

И это прекрасно! Что понравилось ))

Понравилось как тренер Катя ходила на руках. Понравилось, что в раздевалке спокойно можно оставить свои вещи. Что все просто. Все хохмят и шутят. Какое-то чувство локтя: я когда поднимала гриф, все остановились и начали меня подбадривать, сказали жму очень уверенно и правильно. Это воодушевляет.

[Oгурцы]

Сегодня, кстати же, болит левая рука, ноги слабоваты и в одном месте шов на шее от операции. Хотя вру, швы ощущаю сегодня с обеих сторон головы у ушей, но не больно и врач мне добро на железо дала.
Я просто вчера до тренировки думала умру сегодня, была уверена, что желудок даст знать о себе и конечно же будет остановка сердца)))