Бросаю курить.......

[Panther]

А на меня, как раз-таки, слово "никогда" нагоняло панику. Я себе говорила, что если будет совсем край-я закурю Но края-то нет, а курить и быть в зависимости всю жизнь я не хочу. Мне проще с собой договариваться, нежели себя ограничивать.

[Panther]

Спасибо! а какой от табеса толк? успокаивает?

говорят, да
я без всего бросала

[мама Дашутки]

Спасибо! а какой от табеса толк? успокаивает?

Притупляет желание курить. Мне кажется, что он мне помог http://www.tabex.ru/instruction.php Побочек никаких не было. Успокоительного эффекта он не имеет. Он блокирует холиновые рецепторы в мозгу. Это те самые рецепторы, которые связываются никотином и перестают работать сами со временем. В этом, в основном, и есть суть никотиновой зависимости. Я ж говорила, что я теоретик Я много очень читала про природу никотиновой зависимости

[SFILATE]

А на меня, как раз-таки, слово "никогда" нагоняло панику. Я себе говорила, что если будет совсем край-я закурю Но края-то нет, а курить и быть в зависимости всю жизнь я не хочу. Мне проще с собой договариваться, нежели себя ограничивать.

У меня нет паники по этому поводу...я ж знаю что для себя уже все решила...не хочу быть рабом этой привычки! Не хочу чтобы мой организм травился ! Хочу быть красивой до старости! вот так я себя настравиваю...

[Panther]

У меня нет паники по этому поводу...я ж знаю что для себя уже все решила...не хочу быть рабом этой привычки! Не хочу чтобы мой организм травился ! Хочу быть красивой до старости! вот так я себя настравиваю...

видимо, у всех по-разному мозг настроен))
я вообще не люблю слово "никогда"
оно не оставляет выбора)

[SFILATE]

Притупляет желание курить. Мне кажется, что он мне помог http://www.tabex.ru/instruction.php Побочек никаких не было. Успокоительного эффекта он не имеет. Он блокирует холиновые рецепторы в мозгу. Это те самые рецепторы, которые связываются никотином и перестают работать сами со временем. В этом, в основном, и есть суть никотиновой зависимости. Я ж говорила, что я теоретик Я много очень читала про природу никотиновой зависимости

Спасибо за ссылку! Почитала .... Снижает никотиновую зависимость ...это то что мне нужно! Сегодня куплю

[SFILATE]

видимо, у всех по-разному мозг настроен))
я вообще не люблю слово "никогда"
оно не оставляет выбора)

Да я сама это слово не люблю...только тут я не хочу себе давать свободу выбора... нефиг! я то себя знаю....

[мама Дашутки]

Спасибо за ссылку! Почитала .... Снижает никотиновую зависимость ...это то что мне нужно! Сегодня куплю

Не за что Главное, не курить! Табекс поможет, 100%.

[Kett17]

Вот и я так думаю.. но муж не понимает этого...вернее он считает по другому...вчера разрыдалась даже... а он не понимает что мне поддержка нужна сейчас...и не хочет наблюдать за тем как я над собой сознательно издеваюсь...

Мой тоже не понимал. Говорил: "Ну покури ты, тебя же ломает?!" На это слово "ломает" у меня аллергия, я же не наркоманка. По-этому говорила сама себе: "Да все нормально, будет хуже-покурю, все-равно никто не осудит". Но так и не закурила.
Держись! И не думай о сигаретах! Еще несколько дней и будет легче)

[SFILATE]

А вообще интересная вещь... ведь раньше когда бросала курить... ну вообще не могла спокойно смотреть на курильщиков и пачки с сигаретами... а сейчас опять посмотрела на пачку своих недокуренных сигареток (специально оставила) и слюна даже не бежит и руки не "трясуться" ...ровно дышу на них.... муж вчера курил вечером...смотрю...нюхаю и думаю про себя...странные люди эти курильщики не бесит меня это, не тошнит от запаха...полное непонимание и равнодушие к сигаретам