Страница 45 из 159 « Первая 354142434445464748495595145 Последняя »

Тема: Pole dance

  1. #441
    Больше красоты! Аватар для Понаехала
    Регистрация
    26.08.2003
    Адрес
    Красногвардейский/Калининский
    Сообщений
    5 259

    Цитата Сообщение от Южный север Посмотреть сообщение
    Я ходила на растяжку отдельно. Если час растяжки, час пилона (так тоже пробовала), мне уже тяжеловато. Представьте, выходишь ты побитая (пилоном) и измочаленная из зала, а тут еще час бегать, приседать и тянуться. После такого я просто выползала и неделю ходить нормально не могла. А просто слегка потянуться после занятий это очень полезно для мышц, но для хорошей растяжки недостаточно.
    На занятию по растяжке бегают и приседают? Я просто не в курсе.

  2. ответ для Понаехала , на сообщение « Pole dance »
    #442
    Хранитель Аватар для Хорошка
    Регистрация
    01.08.2007
    Адрес
    Приморский р-н
    Сообщений
    10 094

    Разогреваются, это правильно

  3. ответ для Хорошка , на сообщение « Разогреваются, это правильно »
    #443
    Больше красоты! Аватар для Понаехала
    Регистрация
    26.08.2003
    Адрес
    Красногвардейский/Калининский
    Сообщений
    5 259

    Цитата Сообщение от Хорошка Посмотреть сообщение
    Разогреваются, это правильно
    Это правильно, если перед растяжкой не было пилона, а девушка выше пишет, что бег плюс присядки после часового пилона.

  4. ответ для Понаехала , на сообщение « Pole dance »
    #444
    Частый гость Аватар для Нега
    Регистрация
    27.04.2011
    Адрес
    Красносельский район
    Сообщений
    71

    Там где я занимаюсь после часа пилона по желанию 30 минут растяжка. Желают обычно все Бегать бы после пилона не смогла Видимо если отдельные занятия, когда на растяжку приходят и без разминки, и те, кто только что отзанимался чем либо, тогда идет общая разминка.

  5. ответ для olka_bond , на сообщение « тут нет таких, как я ищу :( мне нужны... »
    #445
    Частый гость Аватар для Нега
    Регистрация
    27.04.2011
    Адрес
    Красносельский район
    Сообщений
    71

    Цитата Сообщение от celluloza Посмотреть сообщение
    тут нет таких, как я ищу мне нужны такие... не знаю как правильно сказать... когда пятка голая и резинка сзади, а закрыты только пальцы...

    тут таких тоже не нашла тут простые, как в Гришко
    В гришко разные есть. Вот такие, например. НА сайте написано, что у них есть магазин на Гороховой 30. Мне бы тоже не полениться съездить...

  6. ответ для Нега , на сообщение « В гришко разные есть. Вот такие... »
    #446
    Наш человек Аватар для olka_bond
    Регистрация
    20.10.2006
    Адрес
    м.Академическая
    Сообщений
    6 707

    Цитата Сообщение от Нега Посмотреть сообщение
    В гришко разные есть. Вот такие, например. НА сайте написано, что у них есть магазин на Гороховой 30. Мне бы тоже не полениться съездить...
    не такие я была в Гришко буквально неделю назад, и у них были только чешки

  7. ответ для olka_bond , на сообщение « тут нет таких, как я ищу :( мне нужны... »
    #447
    Элита Аватар для Шпионка
    Регистрация
    04.03.2003
    Адрес
    Малая Охта
    Сообщений
    2 279

    Цитата Сообщение от celluloza Посмотреть сообщение
    тут нет таких, как я ищу мне нужны такие... не знаю как правильно сказать... когда пятка голая и резинка сзади, а закрыты только пальцы...
    Это получешки, я их в Спортмастере видела...

    Ну или вот: http://www.ellinuell.ru/index_detail...one_new_sale=3

  8. #448
    Наш человек Аватар для olka_bond
    Регистрация
    20.10.2006
    Адрес
    м.Академическая
    Сообщений
    6 707

    Цитата Сообщение от Шпионка Посмотреть сообщение
    Это получешки, я их в Спортмастере видела...

    Ну или вот: http://www.ellinuell.ru/index_detail...one_new_sale=3
    даааааааааааа, это они!))) Спасибо, Кать
    в Спортмастере такие разве есть? Я не видела хочу нимагу

  9. ответ для olka_bond , на сообщение « даааааааааааа, это они!))) Спасибо,... »
    #449
    Элита Аватар для Шпионка
    Регистрация
    04.03.2003
    Адрес
    Малая Охта
    Сообщений
    2 279

    Цитата Сообщение от celluloza Посмотреть сообщение
    даааааааааааа, это они!))) Спасибо, Кать
    в Спортмастере такие разве есть? Я не видела хочу нимагу
    Месяц-полтора назад в Меге-Дыбенко висели недалеко от входа ))) я как раз балетки искала. Но после этого я там не была...

    а дочка Вероника ходит в 6й класс
    Катя
    Весь день не спишь, всю ночь не ешь - конечно, устаешь!!!

  10. ответ для olka_bond , на сообщение « даааааааааааа, это они!))) Спасибо,... »
    #450
    Наш человек Аватар для Алисина мама
    Регистрация
    07.07.2006
    Адрес
    у метро Девяткино
    Сообщений
    7 492

    Цитата Сообщение от celluloza Посмотреть сообщение
    даааааааааааа, это они!))) Спасибо, Кать
    в Спортмастере такие разве есть? Я не видела хочу нимагу
    Оль,а почему именно такие хочешь?Они удобнее тех,что с пяткой?

Страница 45 из 159 « Первая 354142434445464748495595145 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям · Политика конфиденциальности

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena