Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Svetik1981]

Уууух, девочки, экзамен сдала. Теперь я полноправный участник топика.
Итак, отчитываюсь:
з. 2 сырника+кофе с молоком без сахара
о. помидор фаршированный сыром+маленький кусочек мяса, запеченного в рукаве
у.сыр бри (блин, жирность большая, 60%, но не смогла удержаться)

Ну и еще между завтраком и обедом слопала у ребятенка ложку черничного пюре

хотя, вот сижу, и ощущение такое, что слопала очень много за сегодня. Тяжесть какая-то... Блин, может, вообще нафиК зашить рот и перестать есть?!

[Gemma]

а понятно, а сыр точно любой? и адыгейский и плавленный колбасный?

цитата отсюда http://minus60.forum24.ru/?1-1-0-000...0-0-1221383532

7 вариант "молочка, сыр и криспы"
1. Можно молочную или кисло-молочную продукцию жирностью не более 5%. Йогурты с какими-либо добавками нельзя.
2. Сыр до 50гр. Любой сыр можно, даже с плесенью!
3. Криспы (РЖАНЫЕ сухарики, именно РЖАНЫЕ) 3-4 штуки.

[no remorse]

как то я думаю а можно плавленнй сыр вообще к сырам отнести?

[Gemma]

конечно!

[no remorse]

кстати я пока изучаю систему, минус 1,800

[Хлоя]

как то я думаю а можно плавленнй сыр вообще к сырам отнести?

конечно!

Девочки, цитирую Катю Мириманову:

Можно молочную или кисло-молочную продукцию, но обращайте внимание на состав, например в плавленный сыр входит сливочное масло, его нельзя, или в твороженную массу входит сахар и изюм, ее тоже нельзя.

ЗЫ. А у меня сегодня год на системе. Повесилась в топике-стимуле.

[Gemma]

Это противоречит выше приведенной цитате! Любой сыр - это значит любой!
У сыра с плесенью жирность может быть и 60%, он маложирный вообще не бывает.
А плавленный сырок Орбита всего 7% жирности или колбасный сыр, он тоже маложирный.

Хотелось бы комментариев Яны и Лены на этот счет


Ой, отчитаться забыла
з: бутерброды и 2 конфетки(вечером всегда мечтаю о каше на завтрак, а утром она не лезет )
о: мясная запеканка, гречка, салат огурцы-помидоры, трава
у: творог

[idelena]

Это противоречит выше приведенной цитате!
Любой сыр - это значит любой!

У сыра с плесенью жирность может быть и 60%, он маложирный вообще не бывает.

А плавленный сырок Орбита всего 7% жирности или колбасный сыр, он тоже маложирный.

Хотелось бы комментариев Яны и Лены на этот счет

Это не противоречит вышеприведенной цитате.

Плавленные сыры бывают БЕЗ сливочного масла в составе. Надо просто это отследить. Если он есть в составе - нельзя. Это уже не сыр, а сыровидный продукт.

[Gemma]

Понятно, спасибо Лена!
В колбасном сыре точно нет сливочного масла

[Сладкая Мята]

За 2 дня
З Йогурт персиковый, пирожок с картошкой, чай зелён.
О Салат витаминный (капуста,морковь), печень тушёная
У Греча, огурец, помидор

З Йогурт персиковый, 2 бутера с сыром, чай зелён.
О Салат витаминный (капуста,морковь), рис, стейк из грудки кур.
У Сыр, криспы, йогурт активия без добавок