Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[Pycaлочкa]

Девочки на ваш суд принесла тренировки Канделаки
https://instagram.com/p/7kIqRdqzok/
https://instagram.com/p/7w6gR2KzpT/

Что-то с техникой беда, мне кажется.

дома посмотрю
вспомнилась Миро Канделаки и ее манделаки (скандальное фото)

[KurochkaRyaba]

Не надо депресняк, всё хорошо же, впереди нас ждёт долгая, долгая, долгая осень, потом долгая, долгая, долгая, холодная зима, и затем, грязная, мокрая, и тоже долгая весна. И темень!
Всё хорошо в общем

[emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23]
Жеееняяяя))))

[Pycaлочкa]

пусть Женя из черноплодки вина накрутит. Забухаем всем топом

[kalliopa]

[emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23]
Жеееняяяя))))

Да я умею поднять настроение, обращайтесь!

А вообще, я решила не унывать этой осенью. Да поводы для уныния есть, да можно сесть и свесить лапки, ведь впереди ничего хорошего холода и мокрота. Ну и ладно зато много хорошего со мной случалось именно осенью или зимой. Назло всему буду стараться вот моя цель!
....ну и жп подкачать как обычно и наверное еще проплыть 2 бассейна на задержке дыхания. Ну так, чтоб не грустно было

[Спица]

Да я умею поднять настроение, обращайтесь!

А вообще, я решила не унывать этой осенью. Да поводы для уныния есть, да можно сесть и свесить лапки, ведь впереди ничего хорошего холода и мокрота. Ну и ладно зато много хорошего со мной случалось именно осенью или зимой. Назло всему буду стараться вот моя цель!
....ну и жп подкачать как обычно и наверное еще проплыть 2 бассейна на задержке дыхания. Ну так, чтоб не грустно было

Позитивище ты наш ! Меня сегодня то же " прокатили", а такие планы были, эх . Ну и фиг с ним.
В общем, забухать всем топом-поддерживаю
(пока кофе тяпну, дальше видно будет)

[HotShot]

как так 2 бассейна на задержке ты там медитируешь штоле? под водой

[HotShot]

про забухать- я свою норму на сентябрь-октябрь выполнила в пятницу

[Katerinee]

Сколько км вы бегаете ??

[Ensity]

Не надо депресняк, всё хорошо же, впереди нас ждёт долгая, долгая, долгая осень, потом долгая, долгая, долгая, холодная зима, и затем, грязная, мокрая, и тоже долгая весна. И темень!
Всё хорошо в общем

А вы умеете зарядить позитивом )))

[kalliopa]

как так 2 бассейна на задержке ты там медитируешь штоле? под водой

ну так, руки в стрелочку, ноги брассом и под водой в конце бассейна разворот и сколько сможешь. Пока что могу 1.5 или в лучшем случае 1+2/3
2 бассейна это всего 40метров, не так уж и много, но корявый разворот конечно время отнимает. Год назад могла метров 15 всего проплыть на задержку