Бросаю курить.......

[Kett17]

SFILATE держитесь!!! И гордитесь каждым днем, прожитым без сигарет. Ведь это здорово!!! Меня до сих пор посещают мысли о курении, но я не поддаюсь)

[SFILATE]

SFILATE держитесь!!! И гордитесь каждым днем, прожитым без сигарет. Ведь это здорово!!! Меня до сих пор посещают мысли о курении, но я не поддаюсь)

Спасибо! горжусь собой пока в одиночку... Муж пока не верит что мне поможет этот метод... Уже два раза узнавал как я? Курить не хочу ли? На мой отрицательный ответ говорит - странно! Ему в свое время это не помогло... Но я ж назло всем бросить могу! Чтоб доказать какая я сильная

[SFILATE]

SFILATE держитесь!!! И гордитесь каждым днем, прожитым без сигарет. Ведь это здорово!!! Меня до сих пор посещают мысли о курении, но я не поддаюсь)

И Вы значит сильная сколько уже без сигарет ?

[Kett17]

Я без сигарет уже 1,5 года. А доказывать кому-либо не стоит. Доказывать нужно только самой себе.

[Vit@mink@]

А доказывать кому-либо не стоит. Доказывать нужно только самой себе.

Какие золотые слова!
Совершенно никому это не надо, только самой себе! а ведь не все понимают...
у меня кстати зубки уже на 3-й день светлеть стали и всё с каждым днём светлее !
а хотя и говорят, что электронка - это таже сигарета. Но для меня уже результат очевиден - к обычным сигаретам не тянет, запах даже раздражать стал.
Нюх - возвращается! Дышать намного легче и вообще хочется уже нулёвку без никотина
Где-то в мозгу клинит - не хочу курить больше и не буду (и на душе гораздо от этого легче)

[мама Дашутки]

Дышать намного легче и вообще хочется уже нулёвку без никотина
)

Подозреваю, что будете сильно разочарованы результатом Зависимость ваша никуда не делась, вы каждый день продолжаете в себя дозы вдыхать.

[мама Дашутки]

Спасибо! горжусь собой пока в одиночку... Муж пока не верит что мне поможет этот метод... Уже два раза узнавал как я? Курить не хочу ли? На мой отрицательный ответ говорит - странно! Ему в свое время это не помогло... Но я ж назло всем бросить могу! Чтоб доказать какая я сильная

Умница!!! Держись!!! Все получится! Я тоже уже полтора года без сигарет! Не верила, что когда-нибудь смогу, и никто не верил. Муж был уверен, что я начну снова. Но я смогла и очень рада. Через 3 дня меня уже отпустило, а через месяц все вообще наладилось. Главное, не принимать ничего никотисодержащего, это только увеличивает абстинентный синдром, потом придется слезать еще и с ЭС, жвачек или пластыря. Т.е. два раза себе устраивать "медовый месяц".

[SFILATE]

Умница!!! Держись!!! Все получится! Я тоже уже полтора года без сигарет! Не верила, что когда-нибудь смогу, и никто не верил. Муж был уверен, что я начну снова. Но я смогла и очень рада. Через 3 дня меня уже отпустило, а через месяц все вообще наладилось. Главное, не принимать ничего никотисодержащего, это только увеличивает абстинентный синдром, потом придется слезать еще и с ЭС, жвачек или пластыря. Т.е. два раза себе устраивать "медовый месяц".

Спасибо! Сегодня день второй... Ломки начались по полной... Тяги покорить у меня нет вообще... Но организм видно в шоке... У него стресс... Встала... Проводила мужа и захотелось мне плакать... Такое ощущение что у меня тяжелейшее ПМС

Мне вот интересно сколько это будет продолжаться? Заменить никотин на пластырь и жвачки не хочу... Хоть знать сколько еще так ощущать себя буду...

[Panther]

Мне вот интересно сколько это будет продолжаться? Заменить никотин на пластырь и жвачки не хочу... Хоть знать сколько еще так ощущать себя буду...

Совсем тяжело до 1 недели.
След.период, полегче-до 3 недель.
Дальше ощутимо легче, почти не вспоминаешь.
Разве это сроки?? Это-тьфу! Зато не будете как раб бежать в ларек среди ночи и вонять не будет, уже не говоря обо всем остальном!

[Kett17]

Мне вот интересно сколько это будет продолжаться? Заменить никотин на пластырь и жвачки не хочу... Хоть знать сколько еще так ощущать себя буду...

Пережить нужно 2 недели, потом будет значительно легче. А с настроением у меня тоже была беда первые 2 месяца. Моя подруга (не курит 2,5 года) утешала себя конфетками "Старт" и доутешала на 3 размера, сейчас уже похудела А я частенько налегала на барабариски и дюшес - помогает отвлечься.