Соревнование по похудению: минус ... кг, кто больше?

[Nat@le4ka]

По калориям было мало. В норме было около 1200.
Потом, когда стала прибавлять, ужала до 850. Жир я почти не ем в принципе, углеводы мало. Сейчас заставляю себя на овощи и фрукты. Крупы не...
(Не повторять, опасно для жизни и здоровья).

Вот, статейка попалась.
Стиль изложения хамоватый, читать при желании)
http://m.pikabu.ru/story/_4789495

Прикольная статейка, с юмором!)

[BOGA]

Ужас. Как на 850 жить

[annasashanastya]

добрый вечер, сходила в кино - отдохнула (если просмотр такого фильма, да еще и с субтитрами - без закадрового перевода - можно назвать отдыхом), тут писать не буду если кому интересно - у меня тут не много, но я не сильна в вопросах веры, поэтому особо ничего не могу сказать толкового о фильме, а бестолковое говорить не хочется

https://vk.com/id7786542?w=wall7786542_7741%2Fall
всю дорогу туда и обратно (чуть дом не проехала в маршрутке) развлекалась анализом - что все мои приложения мне показывают, кто откуда какую инфу тянет и кто как что считает - в итоге у меня три приложения, все друг на друга завязаны, но цифры при этом везде разные по активности, по расходу калорий
не люблю чего-то не понимать, все пытаюсь определить что вернее, приложение браслета считает мне например 5000 шагов и 85 ккал расход калорий на это (маловато чего-то объективно), зато гугл фит - считая 4000 шагов (ну понятно. многое он не отслеживает, телефон не при мне , активность не распознает, отличную от бега ходьбы и езды на велосипеде) щедро насчитывает мне 800 ккал расхода энергии на такое количество шагов - многовато по-моему
ну в общем развлекаюсь - с мужем с утра ржали - угрожаю ему что не синхронизируешь мне браслет с myfitnespal (вроде все говорят что есть такая возможность, а мне никак, ну в общем через другое приложение я их все же синхронизировала, но на прямую так и не вышло)- куплю себе умные кроссовки (они точно напрямую и с браслетом и с myfitnespal синхронизируются)
муж чуть не подавился - ага, говорит и до конца жизни будешь с настройками умных кроссовок разбираться потом

муж заразил все же зараза, пойду в ванну. а то завтра у меня спиддинг, обидно будет если не смогу пойти, а больная точно не смогу - просто не выдержу нагрузку, я и здоровая-то ее еле выдерживаю

[Inferno444]

я буду чир-лидерствовать в твоей группе поддержки...
а вот расскажите мне девушки (обе Насти) как это вы еще и печете??? тесто там, пироги-торты??? все это только детям и мужу - или себе тоже немножко? Я не пеку уже много лет, ребенок вырос, мужу много есть вредно... Если бы еще и пекла- в дверь бы не пролазила. Но в принципе дома готовлю, вкусняшку другим раздать а себе не положить-не могу. Это выше моих сил. Как это выглядит у вас??? Всем-булочки, себе-капусту?

Лена, пеку...а шо делать)))дети подсели на домашние овсяные печенья, высчитала их примерно и ем потихоньку, вписываю)))но я могу остановиться вовремя (слава богу))))))вот вчера освоила круассаны с ветчиной и сыром, ребёнок категорично затребовала их в школу (вдогонку к печеньям)...пироги да, тоже примерно по сайтам считаю, у меня тесто тонкое, не так критично)))судя по весу, не ошибаюсь, если только самую малость)))

[Inferno444]

Аня, выздоравливай, решай свои заморочки с гормонами и появляйся)))
Настя, не болеть)))чеснока поешь, на ночь не страшно)))

[Виска]

Прикольная статейка, с юмором!)

Вот, статейка попалась.
Стиль изложения хамоватый, читать при желании)
http://m.pikabu.ru/story/_4789495
Прикольная статейка, с юмором!)


-для одной стиль хамоватый
-для другой-юморной

все люди разные

про стиль Ани где она мне ответила- я помолчу. модератор по ней плачет. На себя пусть ,на свой стиль обратит внимание.

[Виска]

Ужас. Как на 850 жить

это вы про рубли или калории?

[annasashanastya]

Аня, выздоравливай, решай свои заморочки с гормонами и появляйся)))
Настя, не болеть)))чеснока поешь, на ночь не страшно)))

настя . круассаны - это мега-круто, тесто сама делала или покупное брала? я как-то не люблю слоеное тесто - очень крошучее, ну и вредное, но ты как написала прям захотелось своим детям сделать... типа слойки с повидлом
или ты не из слоеного делала и я путаю круассаны с чем-то другим?

спасибо. не , чеснок не буду - тяжко. я его не слишком хорошо переношу. да я сильная ,выздоровлею, мне б тока поспать нормально. а то не знаю чего уж мы с моим браслетом сегодня ночью анализировали - в смысле насколько он правильно отслеживает, но его данные не утешительны - у меня медленного сна 2,5 часа а быстрого 6,5 - ну где-то так, а должно быть наоборот, ну организм отдыхает и восстанавливается именно в фазе медленного сна. которого должно быть не менее 75% от общей продолжительности сна - но это я в инете вычитала, может и не правда и быстрый сон тоже лечит

ну даже если будет не особо - ну пропущу день, потом наверстаю, или пойду но позанимаюсь в пол силы и в сауне посижу, а вот на аквааэробику завтра уж точно не смогу пойти, в пятницу вода холоднющая была, не буду рисковать
главное чтоб старшая на поправку пошла, а то пикфлометрия все падает несмотря на усиленные ингаляции, да и младшая чихучая - ходит сопли размазывает, я уж о муже не говорю, тот вообще бесконечно страдает. ходит с умирающим лицом и пьет антигриппин (не жалко ж ему печени своей, лучше б водки выпил, если и бесполезно. так хоть вкусно)

разобралась с калориями немного - почему гуглфит так много потраченых калорий считает - он берет полностью и калории потраченные в движении, и калории на жизнедеятельность в покое
потихоньку осилю - не боги горшки обжигают, сегодня была горда умственным штурмом - отключала автоматический подбор слов и автозаполнение при наборе текстовых сообщений на смартфоне (ну не знаю как это называется правильно, это когда пишешь нормально. а выходит ахинея нессмысленная в сообщении)
отключила в итоге - была неимоверно горда собой

всем хорошего вечера, на сегодня я заканчиваю свою жизнедеятельность, завтра говядина
заказала тут на форуме себе рыбы - филе трески, филе минтая почти 10 кг - надо срочно освобождать морозилку а то некуда ее класть будет, так что говядины аж килограмма полтора достала размораживать - завтра буду суп щевелевый варить, детям суп, а себе мясо вытаскаю, два дня буду жевать, обожаю говядину, вроде такая же сухая как курица (да еще суше - ее вообще не разгрызть, у меня совсем постная ни жиринки), но как вкусно , а о курином филе даже думать не могу гадость какая
наверно не хватает чего -то, что есть в говядине - поэтому такая любовь к ней
сегодня зашла в колинз - там скидки, ничего не понравилось, даже хза 50% скидки, но нагло размышляла какой у меня счас размер - что дохудела я уже до 29 или нет
джинсы-то нужны, те которые я осенью покупала в марк энд спенсер совсем велики стали, везде оттопыриваются, их тока с термобельем носить, устрою себе весенний шоппинг, счас тока бюджет от нового года и моих новых игрушек отойдет немного

[Nat@le4ka]

Девы!!! Неужели свершилось? Забанили, наконец-то этого типа

[Nat@le4ka]

Ну хоть отдохнём немного...
Спасибо модератору!