Все шпагаты Волочковой, зачем она это делает?

[ЕстьТолькоМиг...]

а это можно при беременности?
И вот мне интересно,по поводу рук, какие гантели покупать,сколько кг?

У меня ручки слабенькие, я начинала когда то с килограммовых, потом полтора, а потом сами поймете, когда качаешь, и не доходишь до предела усилий, вес надо увеличивать, скйчас у меня гантельки с накручивающимися блинчиками по полкило, очень удобно. При нормальной беременности можно любые упражнения, тут мемуары Ксешинской читала, так она вообше до родов почти танцевала.

[Моя любовь]

я - практик))) поэтому и живота нет

у вас тоже была двойня?
и живота у нее нет - у нее кожа висит
ко-жа

[Кошка)]

а это можно при беременности?
И вот мне интересно,по поводу рук, какие гантели покупать,сколько кг?

это у врача надо спрашивать. некоторые вообще всю беременность в горизонтальном положении проводят, иначе вывалится плод раньше времени из-за слабой ненакаченной шейки матки.

[Моя любовь]

тут мемуары Ксешинской читала, так она вообше до родов почти танцевала.

танцевала, ладно
чо там кшесинская - бабы в поле работали
а вот качать пресс беременной на последних сроках - это я с трудом себе представляю

[ДобрыйЧеловечек]

Моя мама эти упражнения делает исключительно вечером, где-то часов в 20.00
И,кстати, обруч тоже крутит,я ей сама его подарила
У меня в отличие от мамы уже бока есть...стыдно...

У меня обруч куплен в закупке, и лежит разобранный. Стыдобище. Покрутила один раз, появились синяки на боках, почитала страсьти про то, как можно обручем отбить всякие органы, и все.

[Lady of the night]

Стисняюсь спросить, а Вам то сколько? Хотя ладно, приблизительно знаю.
Мама молодая у Вас, я думала речь о женщине лет шестидесяти.

Ну,знаете, женщин после 40 иногда разносит особенно если климакс....очень тяжело держать форму,тем более мама всегды была в теле

[баньши]

у вас тоже была двойня?
и живота у нее нет - у нее кожа висит
ко-жа

о боги а ко-жа почему растянулась-то???? Животом жеж или враги тянули?

[Lady of the night]

Ох,надо заняться собой...лениво...пока только приседания осилила...и то не каждый день...

[ЕстьТолькоМиг...]

танцевала, ладно
чо там кшесинская - бабы в поле работали
а вот качать пресс беременной на последних сроках - это я с трудом себе представляю

Я выше писала про статичные упражнения, они безобидные, но эффективные.

[Моя любовь]

о боги а ко-жа почему растянулась-то???? Животом жеж или враги тянули?

мальчиками))
а чем еще?