ДЮКАН. Вкусно едим и стройнеем!-5

**мама Ежик** · 20.01.2015, 07:57

Сообщение от Клера

Могу ошибиться, но что-то припоминаю , в болталке считали 22 шт. сухих. Готовых, тоже точное количество не помню, вроде 200гр. Я знаю, что в начале закрепа взвешивала норму готовых, так мне очень много этого. Я макароны редко ем, уж ни как не 2 раза в неделю. Потому и не в курсе.

22 сухих-это мало очень ( неужели так развариваются, интересно. А что едите в Крахсод?

**Marieshka** · 20.01.2015, 08:57

Процесс пошел - в итоге за 9 дней диеты минус 2 кг. Радует.

**Клера** · 20.01.2015, 10:15

Сообщение от мама Ежик

22 сухих-это мало очень ( неужели так развариваются, интересно. А что едите в Крахсод?

Ну, я не говорю, что совсем макароны не ем, ем и другие крахмалосодержащие, как крупы, картошку. Но как-то я больше просто на овощах , чем на крахсоде

**мама Ежик** · 20.01.2015, 13:08

Сообщение от Клера

Про макароны еще забыла сказать, там имелось ввиду 22 шт. спиралек или перьев. Не вермишель и всякая мелочь. Я ещё раз повторю, взвешивала только вареные. Вот на фотке в тарелке 200 гр. По мне так это очень много

Да. Внушительная порция. Посчитала вимые -больше 22 штук, а еще не видимые. Спросила в болталке, может ответят по человечески

а то про колбасы и сосиски-отправили книгу читать...

**olga5** · 20.01.2015, 13:26

странно видеть макароны))
я уже не помню их на вкус даже)

**Клера** · 20.01.2015, 14:21

Сообщение от olga5

странно видеть макароны))
я уже не помню их на вкус даже)

А домашним, что тоже не варишь?
Про книгу насмешили, а вот давай-ка почитай, алфавит вспомнишь

. Там бывает такие хабалки умные попадаются, прям все дуры, кроме них.

**HRU333** · 20.01.2015, 16:16

Сообщение от Marieshka

Процесс пошел - в итоге за 9 дней диеты минус 2 кг. Радует.

Привет! И у меня за неделю минус 2 кг и такая легкость в теле )))

***Иришенька*** · 20.01.2015, 16:19

Девоньки тут некоторые опять на атаке, а вы макароны, крупы, картошечка...

Изверги!!!!

**olga5** · 20.01.2015, 16:19

Сообщение от Клера

А домашним, что тоже не варишь?
Про книгу насмешили, а вот давай-ка почитай, алфавит вспомнишь

. Там бывает такие хабалки умные попадаются, прям все дуры, кроме них.

неа, они и так красивые) Картошка и гречка всему голова))

я только ширатаками балуюсь. Урвала 20 пачек в закупкке - вот жирую))) и суп с ними варю и макароны по флотски)))

Вот рыба закончилась, скучаю(

**HRU333** · 20.01.2015, 16:23

Сообщение от Иришенька2011

я без допов не могу, буду стараться. Как вес то уходит? Я от ДЮ линейки отстала на 5 кг

Попробуйте увеличить физ нагрузки, пейте побольше воды . Возможно это поможет. Еще обратите внимание на клейковину она может тормозить.

Тема: ДЮКАН. Вкусно едим и стройнеем!-5

Опции темы

Закладки

Закладки

Ваши права в разделе