Девчонка опять за 80 кг скоро будет красавицей))) Дубль 2

[ЮлияХ]

Так мышцы весят больше жира вот вес и не уходит. Объемыже уменьшились?

Да объемы с талии уходят и ноги рельефнее становятся, но этого мало.
Конечно хочется результат побыстрее увидеть.
Но мне главное живот в чувство привести, а то жить с киселем не хочется.

[ЮлияХ]

Еще у меня проблема с тазобедренным суставом, иногда доходило до того, что нагнуться не могла.
Много читала статей, что артроз не лечится, к врачам ходила, вывод был один-тренировать мышечный корсет.
А на прошлой неделе я вдруг поняла, что боли стали проходить и нагибаться уже могу спокойно.
Частый фитнес сделал свое дело.
Придется до 95 лет в зал ходить

[Ирише4ка]

Всем привет.

Елена МОЛОДЕЦ! Лидер на этой неделе
Только соперников все меньше((((

[Мунки-Пунки]

Всем привет.

Елена МОЛОДЕЦ! Лидер на этой неделе
Только соперников все меньше((((

О! Круто! для меня это мега стимул!
Спасибо за табличку!

[Мунки-Пунки]

Кстати, а до какого у нас марафон?

[ЮлияХ]

Всем доброе утро.
Ира, спасибо за табличку.

Лена молодец, так держать!

Наверное, можно 31 декабря взвеситься. А потом после НГ снова продолжить или начать, как получится.

[Sinjean]

Спасибо за табличку!

[@njutk@]

Мерси за табличку

[Мунки-Пунки]

Всем доброе утро.
Ира, спасибо за табличку.

Лена молодец, так держать!

Наверное, можно 31 декабря взвеситься. А потом после НГ снова продолжить или начать, как получится.

Спасибо!

Я только если после длинных праздников вернусь в строй, потому что знаю, что в январьские будувкусно есть и сладко срать

[Ирише4ка]

Спасибо!

Я только если после длинных праздников вернусь в строй, потому что знаю, что в январьские будувкусно есть и сладко срать

Последнее слово точно такое [emoji1787]