Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

а почему картошка нарушение? ее нельзя? упс....

.

да я ее из жира мясного вылавливала с голодухи)))

[Кысуля]

да я ее из жира мясного вылавливала с голодухи)))

ааа... не, я запекла в гриле)))
правда все равно я накосячила - банан съела)))
но как-то не особо парюсь - ибо углевод в углеводный день

[Летаю]

У меня после каш +1кг Первые три дня -2, а тут такое безобразие

[AntNV]

День третий, полет нормальный
Стартовый вес - 76,7
После 1-го дня - 77,4
После 2-го дня - 75,5
Итого отвес -1,2 кг
Кушаю курочку

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

у меня полный ноль после вчерашних овощей (((( печально((((( столько мучений))))

[AntNV]

у меня полный ноль после вчерашних овощей (((( печально((((( столько мучений))))

Кто б меня картохой помучал с мясом тушенной

[кристина и малыши]

Девчата, я приехала...всё хорошо...Ваське 2 зуба под общим убрали почти целые сутки без воды и еды. Сейчас мы дома и всё ок. Мой отчёт за 3 круг.
Начало 3 круга 73.7
1 день(рыба) -100(73.6)
2 день(овощи) -300(73.3)
3 день(кура) -200(73.1)
4,5,6 день(творог,крупы,фрукты) -900(72.2)
Итого: -1.500
За 3 круга без перерывов ровно 6 кг.
Сегоня на рыбе, а завтра посмотрю, как получится. У друзей днюха и думаю сделаю однодневный перерыв. С воскресенья начну полноценный 4 круг.

[l_siv]

Д
За 3 круга без перерывов ровно 6 кг.

поздравляю! здорово!! так держать!
эх мне бы так(((

после курицы - 600гр

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

За 3 круга без перерывов ровно 6 кг.

здорово!!!!
а я наивная, хочу за раз столько а лучше,сразу минус 10

[12345-Mari]

За 3 круга без перерывов ровно 6 кг.

Ни-фи-га себе! Просто отпад! А начальный вес какой был?
Сегодня у меня первый рыбный день. Не представляю как можно протянуть на 300-500 грамм готового продукта. Поначалу планировала себе 100 гр на завтрак, 200 на обед и 200 на ужин. После завтрака пью чай черный и зеленый кружками, тк чувствуется слабость и головокружение при резких движениях Жду-не-дождусь обеда. Или можно все же сейчас еще себе 100 грамм позволить,а на обед вторые 100 оставить? Наверное организм привык на минус 60 к более плотному завтраку, и сейчас бунтует...