СОВРЕМЕННЫЙ ВЗГЛЯД НА ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТУ:опыт, мнения, открытия

[Tайга]

Юля, спасибо, про РФ (я помню же что игольчатый был), подумаю нужон ли он мне по крайней мере ДО операции.
Ты права, все как пирог наслаивается иногда у нас, а потом не поймёшь сразу откуда прилетело)))

Подкожников не хочу. У меня впервые сейчас за много лет один вылез около носа. С чего?

Какой пилинг без шелушения делаешь? МненадА

Соглашусь, что нужно качать косые мышцы живота и каркас спины укреплять. А то большинство ходит как вопросительный знак(

Эмма, у меня кожа тоже "с приветом", но в защиту облезательных пилингов скажу - реакция у меня появилась примерно на 7-8 пилинг.
Тот, который без шелушения вроде феруловый (завтра уточню). Но там схема такая - косметолог в первой половине дня на лицо его наносит, а смывать уже дома перед сном, т.е. в люди до вечера не выйти )

Про спину опять же плюсуюсь, позвоночник ни к черту, даже на валике лежать не могу и боли потом. Буду сегодня у остеопата, может она мне что немного "вкрутит" на место.

[Meine Frau]

Девочки, я сегодня была на консультации у Галины Михайловны Хрусталёвой.
Ну вот могут же люди нормально провести консультацию 🤩💖
Прям летаю)))
Я с утра ношусь по делам. Приеду вечером домой, напишу подробнее с ноутбука. Да и не вижу ничего толком без очков((

[Tigara]

По поводу антицеллюлитного массажа вопрос. Решилась я на курс у массажиста по рекомендации (никогда до этого не делала). Вчера сделала первый раз, медовый, минут 45, больно было, конечно) Синяки сейчас ого-го слышала, что при правильной технике их быть не должно... это вообще нормально? Или нет? Предплечье, например, сейчас вот так выглядит

[ЕстьТолькоМиг...]

По поводу антицеллюлитного массажа вопрос. Решилась я на курс у массажиста по рекомендации (никогда до этого не делала). Вчера сделала первый раз, медовый, минут 45, больно было, конечно) Синяки сейчас ого-го слышала, что при правильной технике их быть не должно... это вообще нормально? Или нет? Предплечье, например, сейчас вот так выглядит

Не должно так быть... а у вас нет противопоказаний?

[Tigara]

Не должно так быть... а у вас нет противопоказаний?

Каких, например? Предрасположенность к синякам есть, постоянно на ногах синяки, где-нибудь что-нибудь постоянно задеваю)

[weda]

У меня массажистка медовый делает после 5 штук ручно-баночных. Первый курс я ходила жутко синяя, начиная со второго меньше и меньше. Сейчас вообще синяков не вылезает.

По поводу антицеллюлитного массажа вопрос. Решилась я на курс у массажиста по рекомендации (никогда до этого не делала). Вчера сделала первый раз, медовый, минут 45, больно было, конечно) Синяки сейчас ого-го слышала, что при правильной технике их быть не должно... это вообще нормально? Или нет? Предплечье, например, сейчас вот так

[клякса3]

Аналогично. В самый первый раз я тоже была синяя вся. Потом прошло. Теперь даже после длительного перерыва (несколько месяцев) синяки не появляются

[Tigara]

Какие противоречивые мнения...я завтра на спорт собралась, а у меня майки все открытые, муж сказал, что лучше не надо пугать окружающих)

[milkandhoney]

Мне кажется, все индивидуально.
У меня синяки минимальные, но они все равно есть (ручной массаж + баночный). И очень больно, но у меня оч. низкий болевой порог и сверхчувствительность.

Впрочем, ни у кого из моих подруг, кто делал ац массаж, не было идеально белой кожи. Синяки все равно проскакивали.

[Кристинa]

Помню, тут как-то говорили про блогеров диетологов, врачей, из инстаграма, у которых надо сказать, очень много подписчиков, они пишут разные умные вещи про питание, сон и витамины, раскладывают по полкам и разжёвывают весь ЗОЖ) Я сейчас всех и не упомню по именам, но их прилично всяких разных.
Села я почитать новости с утреца пораньше, и вот что увидела. РБК Разоблачили Елену Корнилову, позиционирующую себя как блогер-врач -биохимик, рассказывала о витаминах, долголетии и принципах ЗОЖ.

https://style.rbc.ru/beauty/5c6bb154...tyle_full-link

https://www.instagram.com/p/Bwljsc2lwFW/

я, честно говоря, не ожидала, писала она хорошо, но оказалась врушкой. Понятно что сейчас каждый врач, знает как лечить, учить, с людьми общаться) но может быть начало положено и их выведут на чистую воду