--- Июнята 2018 - II ---

[dewa]

Молодца) я занимаюсь утром, но у меня с коленями беда, поэтому никаких выпадов и приседаний( а для моей плоской попы это было бы так кстати(

Ягодичные мост в разных вариациях нам в помощь😂

[Хатя]

Ягодичные мост в разных вариациях нам в помощь😂

Видимо я его не правильно делаю)
Проще купить трусы с насадками "бразильская попа"))

[Zebra mama]

Слишком много я её ем, могу две плитки в день запросто.. Хорошо ещё тёмный ем, не молочный.... С другой стороны одна фигня.
А так - я тоже хочу ещё -5 кг.
На дорожке пока не рискуюу ходить, пока Алексея не переселю, боюсь разбудить его когда буду ходить.
Так что и остаётся только зарядка и не жрать шоколад. А с последним у меня проблемы)

А когда планируете переселить Алешу? Он вроде такой спокойный и самостоятельный. Или ночью кормить надо?

[dewa]

Видимо я его не правильно делаю)
Проще купить трусы с насадками "бразильская попа"))

Да ну😂😂😂😂 что там делать то. Но она только подтянется. Накачать так не реально конечно. Но мне хотя бы уже подтянуть. А то скоро как беременный таракан буду. Ножки без нее и брюхо😫😫😫

[Zebra mama]

Ко мне приехала подружка, и представляете, сын не дался ей в руки, заплакал. Вот как он решает, когда ему бояться людей, а когда нет, вообще не пойму!

[seagoddess]

Я не ем сахар в чистом виде. Но иногда хочу и ем мороженое, плюшки, бутики. Иногда на ночь. И тоже знаю, если поставлю себе запрет, буду ещё больше есть. У меня это лечится только спортом. При чем не дома. Дома я сама себя буду жалеть. А в зале я не жалею. Уже хожу, но тут была пора отчетов, некогда вообще. В обще после ДР Ксю я не ходила, те уже три недели. Чувствую, нажрала то, что чутка ушло за месяц спорта. Ну что ж приступтм заново💪🏻 А так я толстун. Но ставлю себе миницели. Пока хочу просто всё подтянуть, прл похудение не думаю пока

[seagoddess]

Девочки, у кого зайки Алило, я так его хочу. Заказала на свой др, тк то телек сломается, то мужу надоели песенки наши. Короче уинас с Ксю нет возможности включить песенки тогда, когда хотим (ну, я хочу) Плюс его на прогулку, в гости можно. В общем ч хочу, как он у вас в пользовании?

[Tttfff]

Девочки, у кого зайки Алило, я так его хочу. Заказала на свой др, тк то телек сломается, то мужу надоели песенки наши. Короче уинас с Ксю нет возможности включить песенки тогда, когда хотим (ну, я хочу) Плюс его на прогулку, в гости можно. В общем ч хочу, как он у вас в пользовании?

А на телефоне включать не легче?

[Хатя]

А когда планируете переселить Алешу? Он вроде такой спокойный и самостоятельный. Или ночью кормить надо?

Ночью фифти-фифти, то всю ночь дрыхнет, то просыпается на поесть. А так - мебель поставим, и всё. Переедет.

[Nata-linka]

Молодца) я занимаюсь утром, но у меня с коленями беда, поэтому никаких выпадов и приседаний( а для моей плоской попы это было бы так кстати(

У меня одно время колени донимали, стала приседать, держась за что-нибудь, больше на пятках, тогда нагрузка с коленей снимается. Реально помогло. Еще стояла возле кроватки на твердом полу, кормила Аню, когда спать укладывала и заметила, что тоже помогает. Так что если колени не травмированные, можно потихоньку попробовать приседать с опорой.