Девчонка опять за 80 кг скоро будет красавицей))) Дубль 2

[Nat@le4ka]

Всем привет!
Я когда раньше неоднократно успешно худела, ела немного сладкого (например одну шоколадную маленькую конфетку, типо Гейша, ползефирки и пряник) в течение дня в любое время, главное в пределах калоража. А сейчас мне катастрофически мало этого количества сладкого (((
Потому и набрала вес в очередной раз, год назад... И потому и не скинуть. Не могу никак отказаться от сладкого - мучного (((

[ЮлияХ]

Всем привет!
Я когда раньше неоднократно успешно худела, ела немного сладкого (например одну шоколадную маленькую конфетку, типо Гейша, ползефирки и пряник) в течение дня в любое время, главное в пределах калоража. А сейчас мне катастрофически мало этого количества сладкого (((
Потому и набрала вес в очередной раз, год назад... И потому и не скинуть. Не могу никак отказаться от сладкого - мучного (((

Я поняла, что сладкое для меня-это психологическая зависимость.
Если я вовремя поела правильную еду, то сладкого не хочется, но мозги говорят: Юля, съешь кусочек

[Nat@le4ka]

Я поняла, что сладкое для меня-это психологическая зависимость.
Если я вовремя поела правильную еду, то сладкого не хочется, но мозги говорят: Юля, съешь кусочек

У меня весь последний год потребность - после правильной еды съесть что - то сладкое (конфету, булочку, печенье ну и т. д). И так в течение всего дня...В итоге перебор по калориям... И привет вес (

[Sinjean]

У меня весь последний год потребность - после правильной еды съесть что - то сладкое (конфету, булочку, печенье ну и т. д). И так в течение всего дня...В итоге перебор по калориям... И привет вес (

А какой у тебя калораж?

[Nat@le4ka]

А какой у тебя калораж?

В идеале надо 1400. Я скачала программку, 1.5 года назад ещё, ввела свои параметры и получился такой результат. И как раз к прошлому лету, на 1400ккал скинула довольно легко с 5- ти разовым питанием немного лишнего. Весила 65 кг. Но с осени начался вялотекущий стресс, который так и тянется до сих пор и я стала его заедать сладким((( Тем более, что я в принципе, сладкоежка. Например, майонез, семечки, орехи, оладьи, пончики, пироги, чипсы и тому подобное я вообще не ем. А вот шоколад, тортик, зефир и прочее очень люблю. И за 2 месяца набрала 6 кг. Так уже год между 71 и 72 кг и болтаюсь...

[Sinjean]

В идеале надо 1400. Я скачала программку, 1.5 года назад ещё, ввела свои параметры и получился такой результат. И как раз к прошлому лету, на 1400ккал скинула довольно легко с 5- ти разовым питанием немного лишнего. Весила 65 кг. Но с осени начался вялотекущий стресс, который так и тянется до сих пор и я стала его заедать сладким((( Тем более, что я в принципе, сладкоежка. Например, майонез, семечки, орехи, оладьи, пончики, пироги, чипсы и тому подобное я вообще не ем. А вот шоколад, тортик, зефир и прочее очень люблю. И за 2 месяца набрала 6 кг. Так уже год между 71 и 72 кг и болтаюсь...

Понятно. Я сейчас на 2000 с 80 кг скидываю. Буду постепенно уменьшать.

[Nat@le4ka]

Понятно. Я сейчас на 2000 с 80 кг скидываю. Буду постепенно уменьшать.

С 77 я худела после родов и когда закончила ГВ. Жанна, а ГВ ещё есть или уже закончили?

[Sinjean]

С 77 я худела после родов и когда закончила ГВ. Жанна, а ГВ ещё есть или уже закончили?

Так то я худею с 85. Гв ещё есть, жду последних 2 клыка. Не могу закончить пока ребенок так орет и нервный. Тяжело лезут

[Мунки-Пунки]

Так то я худею с 85. Гв ещё есть, жду последних 2 клыка. Не могу закончить пока ребенок так орет и нервный. Тяжело лезут

Да уж. Зубы это тяжко. Как вспомню,так вздрогну.

[Nat@le4ka]

Так то я худею с 85. Гв ещё есть, жду последних 2 клыка. Не могу закончить пока ребенок так орет и нервный. Тяжело лезут

Да уж. Зубы это тяжко. Как вспомню,так вздрогну.

У нас тоже каждый зуб,
это просто атас был( Кормила до 1 г 7 мес