Как убедить себя заниматься собой?

[mvetv]

У меня сейчас плюс 10 кг, это очень заметно. Это плюс два размера одежды.

Для меня, например, это очень много, я свои 3 пару месяцев сгоняла. Но я сейчас не знаю свой вес, и мне он не важен, больше интересны объемы.

[Кошь]

Мне больше интересны другие вещи. В 20-30 лет мне было важно выглядеть на все 100% и я выглядела, а теперь другие приоритеты, сейчас мне важно выглядеть прилично и аккуратно, а интересно другое.

Можно. Надолго ли? Сделать для чего?
Я слушаю, слушаю, потому, что уродством ( уж больно негативно окрашенное слово) не считаю однозначно.

в чехле для танка невозможно выглядеть ни прилично ни аккуратно, как бы вы себя в этом не убеждали.

Конечно. Вы не можете назвать себя в глубине души уродом. Поэтому и не считаете. Это естественная защита.
Можно. Надолго, хоть навсегда. Для чего угодно.
Но для вас нереально.
Это требует больших усилий , силы воли и контроля.
А у вам лень.

[Пашечка]

в очередной раз бросила курить, решила под длинные выходные, лучше дома на кошках вымещать негатив
ем
пью
ем ем ем пью
а гости гады зовут и не предупреждают..ща я им устрою.

[АлисаМелафоновна]

Медленно есть тщательно пережевывая и приучить себя к маленьким порциям еды. Я когда худела ела все, но небольшими порциями. Когда мне хотелось еще, я успокаивала себя тем что через 2 часа можно будет опять поесть. Привыкла к маленькому количеству еды за один прием пищи. А что касается вредного/ полезного то тут мне кажется не может быть никакого чуда. Если Вы терпеть не можете брокколи, то вряд ли ее полюбите. Что то из полезного Вы же любите? Вот и ешьте это чаще.

[Котлетка]

в чехле для танка невозможно выглядеть ни прилично ни аккуратно, как бы вы себя в этом не убеждали.

Конечно. Вы не можете назвать себя в глубине души уродом. Поэтому и не считаете. Это естественная защита.
Можно. Надолго, хоть навсегда. Для чего угодно.

Отчего же, могу если бы так было. Я толстая, но не урод.
Если по вашему рассуждать, то на улицах 90% уродов.
То толстые, то лысые, то с прыщами, красными толстыми носами, жидкими волосами, кривыми пальцами.
А что для Вас урод?

[АлисаМелафоновна]

И спорт надо по душе выбрать. Не заставлять себя в ненавистный зал ходить, а делать то что приятно.

[Brete]

Мне больше интересны другие вещи. В 20-30 лет мне было важно выглядеть на все 100% и я выглядела, а теперь другие приоритеты, сейчас мне важно выглядеть прилично и аккуратно, а интересно другое.


Можно. Надолго ли? Сделать для чего?
Я слушаю, слушаю, потому, что уродством ( уж больно негативно окрашенное слово) не считаю однозначно.

Да ну, это- не уродство, когда не 130 кг. Все мои знакомые - пышные женщины прочно и счастливо замужем. Одна коллега - молодая женщина, полноватая в нижней части. Я откровенно ею любуюсь- она такая женственная, чем-то уточку напоминает) её постоянно муж отвозит- привозит на работу, ещё и перед уходом поцелует. Это ли не счастье?

[Кошь]

Отчего же, могу если бы так было. Я толстая, но не урод.
Если по вашему рассуждать, то на улицах 90% уродов.
То толстые, то лысые, то с прыщами, красными толстывми носами, жидкими волосами, кривыми пальцами.
А что для Вас урод?

именно так и есть. Не 90 конечно, меньше.
Есть обычные, просто упитанная серая масса, не очень хорошо одетых людей.
Есть откровенные уроды.

Для меня самое главное уродство - лишний вес. Чем больше тем уродливее.
Кривые носы, жидкие волосы и прочие несовершенства - они от природы скорее всего и сделать с ними что то труднее, их можно просто научиться подавать. А вот вес - это то что подвласно и то что очень явно влияет на привлекательность человека.

[mvetv]

И спорт надо по душе выбрать. Не заставлять себя в ненавистный зал ходить, а делать то что приятно.

Ну как вы не понимаете, не бывает спорта по душе, все оно поначалу ненавистно, через немогу, и спортзал он очень разнообразен. Вот автору приятно кушать, в этом и парадокс, надо уметь себя заставлять, мы все слабые и безвольные от природы.

[nitka1]

После НГ нам всем надо будет разогнать лимфу.
Бегать надо начинать. Но страшно, а вдруг затянет.

в поход к нам.. в пустыню.. км по 20 в день и вверх-вниз. сразу и жрать не захочется.. и жиры уходят..