Фитнес-маньяки. Перезагрузка

[trillium]

так сложно получать удовольствие от ощущений, когда не можешь нормально ходить, садиться и вставать в ОТ... люди косо смотрят

это что, я тогда тут жаловалась, что не могу спускаться по лестнице в метро (тогда без машины ездила) - держалась за перила, сердобольные помощь предлагали а я шла как лыжник - ноги елочкой, и это на спуск
это пройдет. Мышцы привыкнут, и все будет нормально.

потом наоборот будете радоваться этим ощущениям, но они будут уже локально, как уже девочки писали, когда что-то сильно "пробьет" - о, ура, заработала мышца!!!

[Рыжее Лето]

О, я такая же)))))
Я так много читаю про фитнесс рецепты, но мне готовить лень)))) Муж теперь мне варит куру, яйца я и сама могу, а творог вообще варить не надо, только в мисочку положить))))))
Даже кашу уже лень варить, поэтому и на завтрак ем то, что с ужина осталось)))

Света, поздравляю!

какие маленькие родились..., молодцы вы всем семейством, что таких орлят вырастили

[кряква]

не, ну я снова ныть... девочки, у меня второй раз после тренировки какое то странное состояние типа озноба такое может быть?

[Tess]

Я сюда пришла с тем же: холодно, аж жуть. Замерзаю

[кряква]

Я сюда пришла с тем же: холодно, аж жуть. Замерзаю

вы тоже после трени?

[Tess]

вы тоже после трени?

Да

[Lazarinka_N]

А мне жарко. Кого тут погреть?

[Чертополох]

Маша, приятно было познакомиться
такая милая хорошая девочка ) держись там

[кряква]

Маша, приятно было познакомиться
такая милая хорошая девочка ) держись там

взаимно
я держусь, ага

[oblako]

Всё ноють и ноють..
Меня тоже сегодня убивали суперсетами и приговаривали - я устрою вам гестапо,жирные чудовища. А я прямо бегом бегала от тренажёра к тренажёру во время суперсетов.Думала сдохну.Ничё,жива.
И,да,ничего не болит.