Pole dance

[olka_bond]

Всем приветы!
Я тоже из начинающих. Хожу чуть больше месяца, такое ощущение, что ничего пока не умею, кроме "лягушки" ))

[Алисина мама]

Всем приветы!
Я тоже из начинающих. Хожу чуть больше месяца, такое ощущение, что ничего пока не умею, кроме "лягушки" ))

Оль,да ладно!?
Ты ж вроде писала,что вы уже и вниз головой висите и прочее-прочее-прочее....что то не верю,что только "лягуху" умеешь ;-)

[olka_bond]

Оль,да ладно!?
Ты ж вроде писала,что вы уже и вниз головой висите и прочее-прочее-прочее....что то не верю,что только "лягуху" умеешь ;-)

ну да... "стульчик" корявый и вопящий и "линеечка" трясущаяся - не считаются =))))
А сейчас вот простыла, так неделю уже пропустила занятий, наверное и это забуду(((

[Алисина мама]

ну да... "стульчик" корявый и вопящий и "линеечка" трясущаяся - не считаются =))))
А сейчас вот простыла, так неделю уже пропустила занятий, наверное и это забуду(((

Я сегодня тоже с чугунной головой проснулась и с забитым носом,думала на тренировке вообще ничего не смогу сделать.Но сегодня,как ни странно,у меня был прям прорыв!Столько успехов,аж абалдела)))
Связка "перекат ногами переходящими в стульчик на пилоне и размах ногами" не получалась и я как то её даже и не тренировала т.к. думала,что пока не дано...а сегодня кому то показывали,дай думаю попробую...и получилось ведь!
Запрыг на пилон не давался,а сегодня получилось....
Залезать на пилон не умела,а сегодня тоже получилось.
И новая крутка-связка на ура)))
Я прям счастлива))

[olka_bond]

Я сегодня тоже с чугунной головой проснулась и с забитым носом,думала на тренировке вообще ничего не смогу сделать.Но сегодня,как ни странно,у меня был прям прорыв!Столько успехов,аж абалдела)))
Связка "перекат ногами переходящими в стульчик на пилоне и размах ногами" не получалась и я как то её даже и не тренировала т.к. думала,что пока не дано...а сегодня кому то показывали,дай думаю попробую...и получилось ведь!
Запрыг на пилон не давался,а сегодня получилось....
Залезать на пилон не умела,а сегодня тоже получилось.
И новая крутка-связка на ура)))
Я прям счастлива))

Ничегооооооооооо себе!!!!! Я тоже срочно хочу!!! ) Всё, завтра несмотря на простуду пойду на треню! Может тоже получится неожиданно )

[medvedizza]

Я в начале сентября начала впервые заниматься, ужасно тяжело было. Зато, блин, когда начало получаться, я узнала, что беременна и надо было отложить тренировки, т.к. они были очень интенсивные. Пойду уже потом,после родов заниматься, обязательно, потому что мне очень понравилось, хотя к танцам я обычно была всегда равнодушна.

[Алисина мама]

Ничегооооооооооо себе!!!!! Я тоже срочно хочу!!! ) Всё, завтра несмотря на простуду пойду на треню! Может тоже получится неожиданно )

Если плохо чувствуешь себя,то лучше не надо идти на тренировку,сердце посадишь....да и вообще))

[olka_bond]

Если плохо чувствуешь себя,то лучше не надо идти на тренировку,сердце посадишь....да и вообще))

а если очень хочется? завтра посмотрю как пойдет...

[Алисина мама]

а если очень хочется? завтра посмотрю как пойдет...

Ну как вариант да,пойти и уже на тренировке оценить свои силы и если тяжело,то делать что то простенькое...тянуться,в конце концов))
Я сама думала,что если не смогу заниматься полноценно,то буду тянуться,но вроде как всё пошло удачно))

[Нега]

Что-то я не узнаю названий Я "умею" бабочку туда и обратно и червячка))) Никто не знает таких названий?