Стройнеем по методике Ковалькова!

[alisa]

Всем доброго дня!

Девочки, что-то у меня вес встал, уже 5 дней никаких отвесов с тех пор как на 2 этап перешла... хотя норму, положенную на день, даже не всегда съедаю - не лезет... правда у меня тут КД на неделю раньше пожаловали - может из-за них , но хоть привесов нет и то СБ

[wilena]

конечно из-за них,нас тут таких с КД много

в табличку будешь сдаваться?

[Герасим]

Девочки, привет! Скажите, плиз, кто какой пьет коэнзим? "Santegra" или Ultimate Nutrition? В первом активного вещества 30 мг, во втором 100. Что нам лучше? Доктор советует Сантегру, но я вроде где-то видела, что нам нужно 100 мг.
Вилена, а мне тоже нужно отвес за неделю написать? Я думала, если только неделя после начала второго этапа пройдет. Я не помню, сколько я неделю назад весила, график дома. Если надо, вечером напишу.

я пью Ultimate Nutrition, ногти и кожа стали лучше, там по 100 мг. дозировка то, что надо, не надо голову ломать.

[alisa]

конечно из-за них,нас тут таких с КД много

в табличку будешь сдаваться?

так 5 дней уже стоИт...


угу, буду! в личку?

[wilena]

я пью Ultimate Nutrition, ногти и кожа стали лучше, там по 100 мг. дозировка то, что надо, не надо голову ломать.

не надо изобретать велосипед.

[wilena]

так 5 дней уже стоИт...


угу, буду! в личку?

да,в личку .У меня все КД стоял,когда закончились только упал.Не переживай.

[wilena]

Девочки,а кто-нибудь покупал такой карнитин,если выпивать по 1/2 мерного колпачка,то и будет 1500 мг.

730 руб
видела ,что в ОЗ такой все брали.

[alisa]

Вилена, спасибо за табличку!

Я пью Элькар, хотя я не хожу по утрам - мне никак, я либо сижу на даче с дочкой, либо мчусь на работу за 90 км от города...

Еще пью Кудесан и Супрадин. Элькар и Кудесан правда стала пить только на 2 этапе, когда почитала, что все в топе пьют до этого пила только витамины.

[Кулижникова]

Вилена, я брала этой фирмы, но в бутылочках по 2700 ед. На форуме клиники сказали, такой можно. Получается выгоднее, чем Мультипауэровский.

[wilena]

Вилена, я брала этой фирмы, но в бутылочках по 2700 ед. На форуме клиники сказали, такой можно. Получается выгоднее, чем Мультипауэровский.

а как ты 2700 делаила?
я посчитала ,если взять эту бутылку (500 мл - 20 порций по 25 мл по 3000мг) и принимать по 1/2 мерного колпачка ,то хватит на 20 дней ,а стоит на 50 % чем мультипауэр.Только недостаток - бутылку с собой таскать.