Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[HotShot]

Не.. это уже надо всерьез так йогой заняться, с медитациями. А обычно йога-это растяжка и статика)

[B_Sharp]

Саша ну до чего красивый пресс!
Всем привет, зал тем временем я задвинула подальше! Правда новый абонемент купила, теперь вяло до осени похожу и после отпуска уже с тренером ворвусь)
Вот совершенно сейчас нет желания упахиваться в ТЗ, больше по питанию разгрузка идет. Праздничные торты вроде не отложились, вес снова 50,3. Глядишь на салатах заветная стрелка еще ниже опуститься

[HotShot]

Саша вообще, какую часть тела не выложит- все слюни пускаем)))) красавица! А по икрам- здорово сделать фото в одинаковых условиях до и после. Как у чили пепер в вк.

Оля, ну я думаю что какой то мышечный каркас у тебя наработан, и когда ты с помощью питания подсохнешь- то тебя это тело порадует и вдохновит на новые подвиги в зале) я сама сейчас силовые делаю только после гастрономических развратов)))) а так просто кушаю поменьше и много много гуляю пешком.

[Pycaлочкa]

Не.. это уже надо всерьез так йогой заняться, с медитациями. А обычно йога-это растяжка и статика)

тогда отбой

[Спица]

доброе утро всем!

наелась вчера тортов и всяких других вкусностей
но у меня веская причина - день рождения
с каждым годом все грустнее и грустнее, пойду сегодня в зал улучшать настроение

С днем рождения!
Не грусти, улучшай настроение и пусть оно будет отличным весь год( и больше

[HotShot]

Александра, с Днем Рождения! Спортивного вдохновения на весь год)

[sandra2008]

Александра, с Днем Рождения! Спортивного вдохновения на весь год)

так-с... а чего это токо на 1 год??????
я планирую прожить подольше

[sandra2008]

девочки, всем спасибо за поздравления приятно

[HotShot]

так-с... а чего это токо на 1 год??????
я планирую прожить подольше

до следующего Дня Рождения)

[ivinna]

Сандра, с Днем Рождения!

Саша, пресс -