Стройнеем по методике Ковалькова!

[Харибда]

Девочки, у меня пропал запал и пришел товарищ жор

Появились крамольные мысли про Ковалькова... смотрю Семейный размер, и какой-то он там... невеселый ))) И на животике у него, мммм, такой "спасательный круг" из жирка Ну и кожа, как у игуаны, на подбородке висит... Что ж он, собственным рекомендациям не следует, что ли?

А я промолчала Хотя нехорошо про человека подумала...
"Семейный размер" больше не смотрю.

Ковальков говорил в передаче, что на животе у него кожа, а не жир. И можно это только отрезать, но он не хочет, потому что мужчина? и лет ему уже не 20. И про подбородок свой говорил. Когда он худел, то вес был очень большой, а что делать, чтобы не осталось двойного подбородка, он не знал тогда. Сейчас предупреждает, чтобы у его пациентов не осталось подбородка.

Теперь понятно. Спасибо!

[Lenusec]

Всем привет!
Я на этой неделе отчитываться не хочу - у меня жуткий плюс
Знаю, что это вода и кд так и нет ()
Вот та же фигня
В воскресенье были в Пулайнере на др.
Все тетки на чем-нить сидят - и каждая неприминула сообщить, что
сегодня "отрыв", поэтому и я тоже должна съесть что-нить вредное
Потом началась тема, что Ковальков - это на всю жизнь, как ты выдержишь
всю жизнь без тортиков. Ну не ку-ку ли? ()
Я ни с кем не спорила, в прения не вступала. Слопала всю траву со всех
салатов Потом еще себе любимой овощей заказала Винцом запила -
красота
Мне еще нравится, что после книги Ковалькова просто жаль себя травить
какой-нить гадостью. Поэтому соблюдать нетрудно.
А вот девушки на диетах выглядели плачевно - такая вечная внутренняя борьба с собой

Не переживай, ты же знаешь, что плюсы случаются у всех!!!
Мне сегодня утром звонит моя тетка, вся в жуткой панике, мол весы сломались (она 8-й день на первом этапе), говорит что не могла же она за один день на 1 кг поправиться!?
Я ей объясняю что привесы бывают у всех и это нормально, у меня даже такой случай был, что после того как я взвесившись утром не обнаружила отвеса, походив, сходив в туалет по сурьъезному обнаружила +800, лучше бы не взвешивалась!!!
Это все ерунда!


Еще чувствую что настал новый этап в моей жизни по методике, когда каждый непременно считает сообщить мне что у меня начинается анарексия, и что хватит уже худеть и т.д. и т.п., уже устала!
Говорят так же как и тебе, что ты теперь всю жизнь сидеть так будешь, я объясняю что еще минимум год нужен для закрепления после того как скину все что наметила!
Они кричат что больше скидывать не надо и так хорошо!
Как раньше пищали что надо худеть, так теперь пищат что ХВАТИТ!!!
Замучили, постоянно приходится отмахиваться!!!

[HexeKat]

Всем, привет!!!
Вилена, для таблички: вес 84,5.

Потеряла 4.5 кг Посижу до конца недели на первом, доведу до 5 кг. Мне уже замечание сделали, что неприлично ходить в штанах, которые сильно висят

[AleNick]

Ковальков говорил в передаче, что на животе у него кожа, а не жир. И можно это только отрезать, но он не хочет, потому что мужчина? и лет ему уже не 20. И про подбородок свой говорил. Когда он худел, то вес был очень большой, а что делать, чтобы не осталось двойного подбородка, он не знал тогда. Сейчас предупреждает, чтобы у его пациентов не осталось подбородка.

ой, большое спасибо, Крошка Этель! Теперь всё понятно и даже, в общем, очень понятно И как-то легче и спокойнее ))

[Ula_S]

Всем привет!
новый код для iherb
EPA042

[ЯГ0ДКА]

Ну вот решила постучаться в табличку наконец
Света, 37 лет, рост 168
На методике с 01.10.11
2 этап с 17.10.11
Начальный вес 107,8
Сегодня 97,8
цель 70 кг

[wilena]

Всем привет!
новый код для iherb
EPA042

утащила на первую страничку.

[Крошка Этель]

Ну вот решила постучаться в табличку наконец
Света, 37 лет, рост 168
На методике с 01.10.11
2 этап с 17.10.11
Начальный вес 107,8
Сегодня 97,8
цель 70 кг

Светочка, с первой десяточкой тебя!
Молодец!

[Вольга]

Привет девочки, у меня аврал, так что пока в работу закопалась
Но читаю вас, такие молодцы все

Виленчик, для таблички у мну 62 ровно вчера было.
Перешла на второй этап, хотя и на первом было неплохо))

Потеряла 4.5 кг Посижу до конца недели на первом, доведу до 5 кг.

Начальный вес 107,8
Сегодня 97,8

Катя, Света, какие вы молодцы!!!
Свет, поздравляю с двойный юбилейчиком - месяцем на методике и первой десяточкой

[wilena]

http://vkontakte.ru/photo4332298_186619484
девушки,вот нашла рецептик.Нам ведь такое можно?по поводу сливок у меня сомнения.