Соревнование по похудению: минус ... кг, кто больше?

[ИриHа]

Ирина, вы ник сменили?

Да, ник ИpиHк@ мне показался чем-то детским, моему возрасту и весу неподходящим

Спасибо Вам

[БЕLКА]

Девочки, привет, взвесилась сегодня по всем правилам, результат не очень
почти все, потерянное весной, летом нашла обратно.
69,5 утренний вес.

[ma-rusya]

Да, ник ИpиHк@ мне показался чем-то детским, моему возрасту и весу неподходящим

Спасибо Вам

Девочки, привет, взвесилась сегодня по всем правилам, результат не очень
почти все, потерянное весной, летом нашла обратно.
69,5 утренний вес.

давай теперь по правилам, с весами

[lуnx]

У меня сегодня отвес -1,8 кг от вчерашнего!! Я понять не могу, это что вода гуляет туда-сюда из-за арбузов?

[Divi-nora]

Маша, спасибо за табличку!
Девочки, старайтесь с арбузами терпеть до последнего. Я вот мужа не послушала и уже попробовала. Отравление было ужасное...

я только решила, что уже пора, сегодня чуть не купила, потом все же дыньку выбрала.

[БЕLКА]

давай теперь по правилам, с весами

я знала, что ем больше нормы, но не запрещенку, а полезное-полезное , но много.
хорошо, что не много
мне еще месяц в Сочи предстоит сейчас, вернусь 15 сентября, вот где будет тяжко.
Для себя считаю , что несмотря на топтание на месте все равно в моей жизни здоровые сдвиги, теперь я не ем белый хлеб, пью напитки без сахара, не позволяю больше одного кусочка торта, картошку заменяю салатом, фастфудом почти не пользуюсь и тд.

[ТУТ НИК-ОГО НЕТ]

Добрый вечер. Новеньких принимаете? Тренируюсь регулярно уже 4 года, пп- год. Лето и отпуск слегка выбили из режима, хочется поддержки и компании) Меня зовут Вера, 33, рост 163. Вес напишу завтра. Цель недосягаема уже год -58 кг😞

[pani Nata]

Здравствуйте! И я новенькая!
примите в ряды)

Стала после 6 не есть как месяц, стала сбрасывать
сейчас 80,6 сегодняшний утренний вес
(месяц назад была 83,5)

Стремлюсь к 70, до 70 доберусь - буду стремиться к 60ти .Планы грандиозные и трудные..

[Детсад]

Привет!!! Новеньким всегда рады)))


На даче дети на мультики и фильмы весь трафик расходуют за 25 дней. И это 50 гигов УЖАС!!!
Мобильные связи днем почти не поймать))) Дюревня. Если завтра не отпишусь, Машенька, поставь прежний вес, пожалуйста. Опять никак не перевалить за 70. Хорошо без плюса. Стараюсь за рамки не заходить. В основном овощи молочка и мясо. Пирожок за доп нагрузку.

[Nat@le4ka]

Новеньким - добро пожаловать!!!