Сядьте со мной кто-нибудь с завтра на диету а?

[Ice Rock]

и у меня!!

в общем,худеем-с.....
сегодня выпито мною два питьевых йогурта,чашка кофе и три зеленых чая.
На сегодня усе.......

[Moodl]

в общем,худеем-с.....
сегодня выпито мною два питьевых йогурта,чашка кофе и три зеленых чая.
На сегодня усе.......

я чего-то так есть хочу
салат овощной надо сделаь

[Янулик]

Итак мой сегодняшний отчет:
Утро вес 62кг ровно
Завтрак:1крабовая палочка,1ломтик сыра из нарезки,1 кусочек подового хлеба из нарезки,чай с лимоном
Обед:1 столовая ложка тушенных кабачков,1 киндер пингвик(117ккал)))
Ужин:грамм 200 отварной свеклы,около50-70 грамм копченой курицы.
В 19.30 на спорт(час буду скакать аки лошадь)))
Ну и на ночь сожру 1 творожок Даниссимо персиковый 120гр
Усё

[Янулик]

Меньше есть не могу иначе в спортклубе при нагрузках начну заваливаться в обморок(уже было такое,выгнали вон с занятий через 35 минут)После того как моё сознание в третий раз попыталось настойчиво меня покинуть)))

[Moodl]

Меньше есть не могу иначе в спортклубе при нагрузках начну заваливаться в обморок(уже было такое,выгнали вон с занятий через 35 минут)После того как моё сознание в третий раз попыталось настойчиво меня покинуть)))

конечно не жрать и скакать

[Ice Rock]

Ой девчонки,хочу я 60 кило к Новому Году, у меня "идея фикс", хочу на море профессиональную фотосессию в воде, чтоб не стыдно было потом в соцсеть выложить.

[Янулик]

Ой девчонки,хочу я 60 кило к Новому Году, у меня "идея фикс", хочу на море профессиональную фотосессию в воде, чтоб не стыдно было потом в соцсеть выложить.

Ыыыы,когда дойдешь до 60кг,тебе срочно захочется весить 53 кг)))Хочешь поспорим?)))
Я сама начиная мечтала сначала о 75,потом о 68,потом типа ну хотя бы до 63)))счас уже хочу 53))))

[Moodl]

Ой девчонки,хочу я 60 кило к Новому Году, у меня "идея фикс", хочу на море профессиональную фотосессию в воде, чтоб не стыдно было потом в соцсеть выложить.

давай это реально
мы поддержим!!
мне пока 69 хочется

[Янулик]

Так девчонки,я пошел собираться на спорт.А вы давайте,держитесь тут)НЕ НАРУШАТЬ
У нас у всех получится,я верю во всех!!!В конце концов,мы тетки с офигительной силы воли,так ведь?Надеюсь все согласны

[Ice Rock]

Ыыыы,когда дойдешь до 60кг,тебе срочно захочется весить 53 кг)))Хочешь поспорим?)))
Я сама начиная мечтала сначала о 75,потом о 68,потом типа ну хотя бы до 63)))счас уже хочу 53))))

знаю,что буду хотеть меньше)))))))но я высокая и в 60 кило я уже "девочка-космос")))))

Так девчонки,я пошел собираться на спорт.А вы давайте,держитесь тут)НЕ НАРУШАТЬ
У нас у всех получится,я верю во всех!!!В конце концов,мы тетки с офигительной силы воли,так ведь?Надеюсь все согласны

удачно потренироваться, а я сегодня обруч покручу минут этак 20.