На диете мы ЯИЧНОЙ, будет вес у нас отличный - 2

[evelina lu]

Девочки здравствуйте! Я когда то на этой диете отлично похудела....я сейчас в отпуске снова отожралась. Хочу еще раз попробовать, найти бы сил завтра начать.
А помимо диеты, Вы спортом занимаетесь?

Привыкаю к мысли, что начну, а пока продолжаю начинать

[ХИТРОСТЬ]

Девочки здравствуйте! Я когда то на этой диете отлично похудела....я сейчас в отпуске снова отожралась. Хочу еще раз попробовать, найти бы сил завтра начать.
А помимо диеты, Вы спортом занимаетесь?

я на степпере каждый вечер хожу

[dashkin8]

Девочки здравствуйте! Я когда то на этой диете отлично похудела....я сейчас в отпуске снова отожралась. Хочу еще раз попробовать, найти бы сил завтра начать.
А помимо диеты, Вы спортом занимаетесь?

Привет!
начинать легко, силы потом понядобятся, чтоб не сорваться

я на степпере каждый вечер хожу

А я кручу обруч по 30-40 минут в день

[Два гламурных Пупса]

Привыкаю к мысли, что начну, а пока продолжаю начинать

У меня времени мало для разгона. Если начать завтра, то как раз к 7ми летнему юбилею свадьбы закончу, но ДР дочери и свекрови придется пропустить

Привет!
начинать легко, силы потом понядобятся, чтоб не сорваться



А я кручу обруч по 30-40 минут в день

К меня и степпер есть и обруч.....и все стоят без дела. Диета эта тяжелая, но и результаты были хорошие

[ХИТРОСТЬ]

А я кручу обруч по 30-40 минут в день

обруч обычный или хуп?

[Klementina]

что за дренажная процедура?

И мне интересно

и мне

И мне интересно, что такое дренажная процедура
...

Ой смущаюсь. Рассказываю. Я летом времени зря не теряла, по всяковски с собой эспериментировала В результате приобрела чудную вещь, называется Скипофит "Нормализация веса". Кому интересно состав и т.п. - можно в Инете посмотреть. Я делаю так: скрабаюсь, потом намазываю на себя эту штуку, делаю вибромассажером вибромассаж (мин по 5 на каждую ногу), потом валяюсь в тепленькой ванной 15 мин. Вылезаю, промакиваюсь (не смываю) и баиньки.

Взвешивалась. Чаще всего непосредственно до (скраба) и после (ванной) отвес -400-500 гр. Но один раз был рекорд -1200 гр. А утром весы еще меньше показывают.

После ванной бегаю в туалет, из чего сделала вывод о хорошем дренажном эффекте. Ну и релаксирует очень. Спится хорошо.

...Девочки, а кофейные скрабы кто-нибудь делает? от него кожа неплохо увлажняется, что для нас с резкими отвесами должно быть очень кстати.

Я делаю. На первых порах делала каждый день, но я тогда сильно над собой измывалась, зато в результате имею -13,5 см на попе Сейчас ленюсь. С началом диеты думаю надо собраться и поделать.

Мои "помощники" в похудательном деле:
1. яичная диета (ставшая уже образом жизни)
2. кофейный скраб+Фитнес боди (оранжевые банки)
3. бодифлекс (до этого руки не доходят, но было время занималась и был хорший эффект).

[evelina lu]

У меня времени мало для разгона. Если начать завтра, то как раз к 7ми летнему юбилею свадьбы закончу, но ДР дочери и свекрови придется пропустить
Так игра стоит свеч. Поразить мужа новым обликом хороший стимул, а без стимула никуда, к сожалению.

К меня и степпер есть и обруч.....и все стоят без дела. Диета эта тяжелая, но и результаты были хорошие

Смотря как относится , если мучительно ждать завтрак, обед и ужин, то конечно будет тяжело, а если настроится на то, что еда не главная цель в жизни, то все вполне нормально. В нашем деле главное хороший стимул, а нет сильного стимула, нет и успеха.
Я начала с того, что пролистала весь от первой до последней страницы , топик "Стимул для худеющих", мне очень помогло, там девочки из таких огромных теток превращаются в молодых красоток, а у Вас еще доп. стимул семилетие свадьбы, сам Бог велел начать, если вы себя такой не устраиваете. Так что, давайте присоединяйтесь и все у Вас и у нас получится.

[evelina lu]

Ой смущаюсь. Рассказываю. Я летом времени зря не теряла, по всяковски с собой эспериментировала В результате приобрела чудную вещь, называется Скипофит "Нормализация веса". Кому интересно состав и т.п. - можно в Инете посмотреть. Я делаю так: скрабаюсь, потом намазываю на себя эту штуку, делаю вибромассажером вибромассаж (мин по 5 на каждую ногу), потом валяюсь в тепленькой ванной 15 мин. Вылезаю, промакиваюсь (не смываю) и баиньки.

Взвешивалась. Чаще всего непосредственно до (скраба) и после (ванной) отвес -400-500 гр. Но один раз был рекорд -1200 гр. А утром весы еще меньше показывают.

После ванной бегаю в туалет, из чего сделала вывод о хорошем дренажном эффекте. Ну и релаксирует очень. Спится хорошо.


Я делаю. На первых порах делала каждый день, но я тогда сильно над собой измывалась, зато в результате имею -13,5 см на попе Сейчас ленюсь. С началом диеты думаю надо собраться и поделать.

.

Спасибо . очень интересно, надо обязательно попробоватть. Сейчас скопирую к себе в папку про все полезное о похудении.

[laril]

Ух ты, какие вы быстрые. Чуть не проспала все
Ага, как домик новый, так и Лариса тут как тут

и я Вас рада видеть!

девочки, пока Ларисы нет, ответьте за нее, кто в курсе, 21 кг это у нее? а то у меня аж челюсть обратно не становится

не пугайтесь так, это у меня за 2 раза ушло на творожном варианте: 1-й раз 11кг, 2-ой раз 10кг (не дотянула несколько дней до конца, а так бы может и опять 11кг было бы)

Лариса у нас молодец

эхе-хе, эта "молодец" как села за руль, так начала отъедать все назад - двигаться-то меньше стала (а такая уже вся почти красивая была)
теперь все никак не могу взять себя в руки, а надо бы - мы в октябре на Карибы летим, стыдно будет там лишними кг светить

[laril]

Ой смущаюсь. Рассказываю. Я летом времени зря не теряла, по всяковски с собой эспериментировала В результате приобрела чудную вещь, называется Скипофит "Нормализация веса". Кому интересно состав и т.п. - можно в Инете посмотреть. Я делаю так: скрабаюсь, потом намазываю на себя эту штуку, делаю вибромассажером вибромассаж (мин по 5 на каждую ногу), потом валяюсь в тепленькой ванной 15 мин. Вылезаю, промакиваюсь (не смываю) и баиньки.

Взвешивалась. Чаще всего непосредственно до (скраба) и после (ванной) отвес -400-500 гр. Но один раз был рекорд -1200 гр. А утром весы еще меньше показывают.

После ванной бегаю в туалет, из чего сделала вывод о хорошем дренажном эффекте. Ну и релаксирует очень. Спится хорошо.


Я делаю. На первых порах делала каждый день, но я тогда сильно над собой измывалась, зато в результате имею -13,5 см на попе Сейчас ленюсь. С началом диеты думаю надо собраться и поделать.

Мои "помощники" в похудательном деле:
1. яичная диета (ставшая уже образом жизни)
2. кофейный скраб+Фитнес боди (оранжевые банки)
3. бодифлекс (до этого руки не доходят, но было время занималась и был хорший эффект).

Какая Вы молодец!
А у меня никогда времени на себя не хватает...и ленюсь...
пойду порыскаю в инете, поищу инфу про чудо Скипофит. Он дорогой?