Наверное, без вас не справлюсь (НУП)

[Таксовладелица]

Ура)))
А почему от меня ацетоном не воняет?))))

А почему должно вонять ацетоном,это редко бывает,далеко не у всех,у меня тоже не было запаха,а кетоз шпарил будь здоров.

[Maybe Baby]

А почему должно вонять ацетоном,это редко бывает,далеко не у всех,у меня тоже не было запаха,а кетоз шпарил будь здоров.

Извините, вклинюсь, а что такое кетоз..?

[Таксовладелица]

Извините, вклинюсь, а что такое кетоз..?

Объяснять долго и сложно,почитайте здесь http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=6203897
Если коротко,то вот:

Кетоз
Кетоз - процесс сжигания жира, инициируемый организмом при дефиците углеводов - является ключевым физиологическим процессом в основе диеты Аткинса.
Организм человека приспособлен к потреблению различных типов пищи, и для получения энергии из различных питательных веществ существуют отдельные биохимические механизмы.
При обычном режиме питания основным источником энергии организма служит глюкоза, получаемая при усваивании углеводов - сахаров и крахмала. Глюкоза питает мышцы, мозг и другие органы, расщепляясь в клетках с освобождением энергии. Этот процесс протекает всегда, когда уровень глюкозы в крови достаточен.
Если же уровень глюкозы в крови понижен - именно это происходит на диете Аткинса, когда в пище очень мало углеводов - организм включает альтернативные механизмы для получения энергии. При низком уровне глюкозы в кровь выделяются гормоны, инициирующие процесс кетоза: жиры, составляющие основу жировых клеток, расщепляются с образованием жирных кислот и так называемых кетоновых тел - особых веществ, которые становятся носителями энергии вместо глюкозы. Это процесс протекает в печени и является многоступенчатым: в биохимических превращениях участвует ряд промежуточных веществ. Кетоны поступают в кровь и становятся новым источником питания для всех тканей организма.
При увеличении концентрации кетонов в крови, часть их количества начинает выводиться с мочой. Это позволяет определять, начался ли процесс кетоза с помощью индикаторных полосок, определяющих концентрацию кетонов в крови.
К кетоновым телам относятся несколько сходных по химическому строению веществ, одним из них является ацетон. Таким образом, как это удивительно ни звучит, ацетон может служить носителем энергии в нашем организме.

[Maybe Baby]

Спасибо за ссылку, почитаю! в общих чертах поняла, интересно.

[Таксебемать]

15-ый день. Объемы вроде продолжают уходить. Чего не скажешь про вес... Он стоит(

[Betty Boop]

15-ый день. Объемы вроде продолжают уходить. Чего не скажешь про вес... Он стоит(

пишите чего ели! будем вместе думать

[Таксовладелица]

15-ый день. Объемы вроде продолжают уходить. Чего не скажешь про вес... Он стоит(

Это совсем не страшно что вес стоит,главное это объёмы.На низкоуглеводке вес уходит иначе чем на голодных диетах,после потери кг ему надо остановиться и подумать,а потом опять будет падать,главное не обращать на это внимания и не срываться. .Взвешиваться каждый день-только нервировать себя.Оптимально-это раз в неделю.

[Таксебемать]

17-ый день.
Не могу себя заставить не взвешиваться. Знаю, что нервы зря трачу. Но достаю весы и взвешиваюсь...

[Betty Boop]

17-ый день.
Не могу себя заставить не взвешиваться. Знаю, что нервы зря трачу. Но достаю весы и взвешиваюсь...

И... Чего? Хорошее есть чего?

[Таксебемать]

И... Чего? Хорошее есть чего?

Ну 4кг сбросила.

Но с позавчерашнего дня ужасно хочу сладкого. Прям очень... родители привезли с Тайланда фруктов спелых, а я даже лизнуть не могу себе позволить...
А ещё скоро просто знаменательнейшее событие у нас в семье. А я не смогу от радости даже тортик покушать((