Атомная диета-присоединяйтесь-вместе мы справимся!

[Клера]

А я вчера морально готовилась, сходила продуктов для начала купила. Почитала в сетях про эту диету, раньше и не слышала о ней, но общее понятие имею, тк на Дюкане ооочень хорошо сбросила и долго держалась в желаемом весе. Но больше ее повторить не получилось, не уходил вес. Ещё Магги нравилась, но там тоже были проблемы с 4 заключительной неделей, начинались головные боли.
И вот я здесь (зефирок осталось 3шт [emoji1], уже и выкинуть не жалко, если что). Поэтому завтра я тоже присоединяюсь.

[Пупсомать]

А я вчера морально готовилась, сходила продуктов для начала купила. Почитала в сетях про эту диету, раньше и не слышала о ней, но общее понятие имею, тк на Дюкане ооочень хорошо сбросила и долго держалась в желаемом весе. Но больше ее повторить не получилось, не уходил вес. Ещё Магги нравилась, но там тоже были проблемы с 4 заключительной неделей, начинались головные боли.
И вот я здесь (зефирок осталось 3шт [emoji1], уже и выкинуть не жалко, если что). Поэтому завтра я тоже присоединяюсь.

Отлично!
Сообразим на троих)))

[Клера]

Отлично!
Сообразим на троих)))

Нивапрос [emoji23][emoji106]

[Ксюфффка]

А сколько диета длится?или пока на весах желаемых циферок не увидишь?...

[Клера]

Я тоже задавалась этим вопросом, но почитала здесь https://www.diets.ru/post/1343860/ и вопросы отпали.
Вообще не плохо на первую страницу вынести ссылочку.
Там и рецептики есть.

[Ксюфффка]

Спасибо)))сейчас отднерожденюсь и тоже к вам

[Natali]

Очень не плохо!
Завтра присоединюсь к вам.
Соображу, что надо закупить только.

Жду с нетерпением, а то пока одна...)

[Natali]

А я вчера морально готовилась, сходила продуктов для начала купила. Почитала в сетях про эту диету, раньше и не слышала о ней, но общее понятие имею, тк на Дюкане ооочень хорошо сбросила и долго держалась в желаемом весе. Но больше ее повторить не получилось, не уходил вес. Ещё Магги нравилась, но там тоже были проблемы с 4 заключительной неделей, начинались головные боли.
И вот я здесь (зефирок осталось 3шт [emoji1], уже и выкинуть не жалко, если что). Поэтому завтра я тоже присоединяюсь.

Ну наконец то дозрели ))) Зефирки в мусор или съесть сегодня )))

[Natali]

Всем для скорейшего принятия решения-у меня сегодня минус 900 !!!!!!!!!!
Итого за неделю минус 2,7
Сегодня белки

[Ксюфффка]

Всем для скорейшего принятия решения-у меня сегодня минус 900 !!!!!!!!!!
Итого за неделю минус 2,7
Сегодня белки

А вы физические нагрузки добавляете какие-нибудь?