Важность полдника для малыша

[Анн83]

Вы прям хитрец надо с моей так попробовать. А какой берете?

[Jellybean]

Мы подогреваем, муж так приучил - он и сам холодный йогурт, кефир холодильника не пьёт. А я пью холодным)

Интересно, даже в одной семье у каждого свои вкусы))

Моя (4 г.) в садике полдник особо не ест. А вот на выходных без перекуса никак. В основном, кефирчик любит. Хотя творожки тоже заходят. Но только если старший двоюродный брат их ест как приучить ее есть самостоятельно (без него) не понимаю. Муж считает, что кефира достаточно, но что-то мне кажется, что маловато одного кефира.

Да, что-то в садике многие плохо едят. Хотя казалось бы, там все должны друг за другом повторять...
Мне кажется, кефир/биолакт это очень хороший вариант полдника! А творожок же тоже едите, хоть и не каждый день. Так что польза сохраняется [emoji4] Ну и повод чаще приглашать братика [emoji4]

Отправлено с моего PAR-LX1 через Tapatalk

[Jellybean]

Можно еще на биолакте! очень вкусно))) до сих пор так делаем) Хотя и взрослые)
А еще не ест творог, так я его в оладьи замешиваю. Опять-таки беру детский творожок = он без комочков, его не "распознаешь" в тесте))))))

Про биолакт, точно, где-то встречала такой рецепт, они еще ажурными должны получиться[emoji4] Спасибо, что напомнили!
А уж про творожок в оладьях, это супер идея![emoji257] Я обязательно попробую, мне не удаётся впихнуть творог в чистом виде [emoji4]

Отправлено с моего PAR-LX1 через Tapatalk

[Jellybean]

Всем добрый день!

Сегодня пост навеян посещением детского стоматолога

Конечно, я не раз задумывалась о питании малыша, оптимальных сроках, объемах порции и тому подобном Но, честно говоря, информацию о питательных элементах воспринимала скорее как должное, без особого внимания.

Например, вот цитата о питательных элементах в кисломолочных продуктах:
Кисломолочные продукты являются основным источником кальция, макроэлемента, который отвечает за прочность костей и зубов. Кальций наш организм может получить только извне, с продуктами питания. Поэтому вводя в рацион малыша в 6 месяцев творог, вы обеспечиваете его, в первую очередь, легко усваиваемым кальцием и фосфором, а также молочным белком, которые нужны для роста и развития. Кальций и фосфор необходимы для правильного формирования костей скелета и зубов, линейного роста. Кальций участвует в сокращении мышц, в том числе сердечной мышцы, он необходим для системы кроветворения и для поддержания водно-щелочного баланса организма. Белки, в том числе молочный белок, — это строительный материал, из которого наш организм создает клетки, органы и ткани.

И именно такую информацию мне озвучил детский стоматолог на приеме. Мы можем, конечно, зубы лечить, но избежать кариеса поможет правильная гигиена и сбалансированное питание!
Я еще раз убедилась в том, что очень нужно давать ребенку кисломолочные продукты, удобнее всего, на полдник, но иногда и вечером ребенок выпивает стакан биолакта или биойогурта Тёма.

Врач еще акцентировала внимание на том, что лучше всего давать кисломолочку не обработанную, то есть биолакты, йогурты детские, сметану, вместо запеканки лучше необработанный творог (подойдет детский творожок, например).
Для естественного очищения зубов можно давать грызть яблоко/грушу. Таким образом прочистятся фиссуры на зубах. Речь, конечно, о "зубастиках", у кого появились зубки уже.

Даже на своем примере я замечала подобную взаимосвязь: после беременности и ГВ зубы очень пострадали, пришлось налегать на творог ))

А у вас был такой опыт? Удавалось за счет питания укрепить здоровье? Стараетесь ли с малышами придерживаться такого подхода?

[Jellybean]

Девочки, видели, что сейчас "Тёма" проводит КОНКУРС ЗАБОТЛИВЫЕ МАМЫ САНКТ‑ПЕТЕРБУРГА ? Я посмотрела, правила очень интересные и простые, можно получить классные призы!!!

По одному из условий конкурса, надо написать, почему Вы любите "Тёму". Чтобы сделать это от чистого сердца , можно также посетить экскурсию на завод (Ближайшая экскурсия состоится 21 ноября (среда) в 10:00 утра.)

От себя могу добавить, что сама я уже побывала на экскурсии, было очень интересно! Можно воочию увидеть производство Тёмы, узнать много нового и получить ответы на свои вопросы. Рекомендую!

[Jellybean]

Всем привет, как прошли выходные?
У нас чаще всего это накопившиеся дела, в которые нужно встроить детский режим, что бывает сложновато

Еду (обед, в первую очередь) стараюсь заранее иметь приготовленную Утром готовим с сыночком завтрак, получается немного долго Зато вместе))

Потом надо погулять, пообедать и соблюсти режимные моменты. Но про полдник не забываем

Сегодня вот попробовали биотворожок Тёма с новым для нас вкусом (гречка-яблоко). Честно говоря, гречку еще не встречала в таких сочетаниях, было прям самой любопытно)



Я сама не то чтобы люблю гречку, но творожок вкусный)) Ну и ребенку сытнее, т.к. в составе злаки. И не особо будет голодный до ужина.

А как у вас в выходные, да и в будни, "режим наше всё" ? Или нет строгой привязки?

[Jellybean]

Попроходила пару тестов ещё на том сайте с "Тёмой". Выяснилось, что я - "мама Дяди Фёдора" [emoji16][emoji16]

А у кого какие результаты вышли?)
Проходить можно тут) https://littleone.com/mir-tema/#tests

Отправлено с моего PAR-LX1 через Tapatalk

[Наталинка]

Попроходила пару тестов ещё на том сайте с "Тёмой". Выяснилось, что я - "мама Дяди Фёдора" [emoji16][emoji16]

А у кого какие результаты вышли?)
Проходить можно тут) https://littleone.com/mir-tema/#tests

Отправлено с моего PAR-LX1 через Tapatalk

А там другие результаты есть?.. Я три раза прошла, и всё равно дядя Фёдор, с разными ответами [emoji53]

[Jellybean]

А там другие результаты есть?.. Я три раза прошла, и всё равно дядя Фёдор, с разными ответами [emoji53]

Правда?)) А я тоже хотела узнать о других результатах[emoji16] Но я всего 1 раз прошла [emoji3]

Отправлено с моего PAR-LX1 через Tapatalk

[Мандаринк@]

Я тоже мама дяди Федора