Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

**уЖЕнеРЕБЁНОК** · 14.01.2019, 10:19

Доброе утро! Кто в строю?
Я на сегодня запекла в свч немного горбуши, и еще привзли фарш из щуки. Так что сегодня рыбный день - все как положено. Утром пила кофе с молоком и впихнула в себя кусочек горбуши. Не взвешивалась и не измеряла объемы, после празднования, вина, суши и т.п, да еще кд впридачу отекла что-то порядочно. Но вечером замеры сделаю.

**tata6ka** · 14.01.2019, 10:41

Я приболела(поэтому пока отложила((

**уЖЕнеРЕБЁНОК** · 14.01.2019, 13:50

Выздоравливайте! Я сама в декабре 2 недели проболела, диета с болезнью тяжело совместимы.

**=Настасья=** · 14.01.2019, 19:59

Злаки унесли 200г.Сегодня ем творог.на завтрак и обед зерненый был.на ужин,обезжиреный,но добавила в него йогурт 0,3,а то бы не смогла есть. Купила киви,грейпфрутов,яблок жду завтра😀

**мышка 22399** · 14.01.2019, 21:48

Всем доброго вечера! У меня сегодня 1 день вес с утра 70.9.

ем рыбку в течении дня. вода и много чая черного . Пока диета переносится хорошо.

**НАТУШИК** · 15.01.2019, 07:13

я в строю
за вчера -1.400 варила минтай
сегодня овощи сделала салат огурец и редиска на завтрак и обед. На ужин салат из капусты и моркови. Вес начинала 107.100 сейчас 105.700

**уЖЕнеРЕБЁНОК** · 15.01.2019, 09:07

Сообщение от НАТУШИК

я в строю
за вчера -1.400 варила минтай
сегодня овощи сделала салат огурец и редиска на завтрак и обед. На ужин салат из капусты и моркови. Вес начинала 107.100 сейчас 105.700

И у меня сегодня овощи. Вчера в 3 магазинах не нашла ни кабачка, ни редиса, ни цветной капусты. Поэтому на сегодня винегрет (свекла, картофель, морковка, маринованный огурец, ламинария вместо соли с капелькой оливкового масла).

**tata6ka** · 15.01.2019, 09:10

Сообщение от уЖЕнеРЕБЁНОК

И у меня сегодня овощи. Вчера в 3 магазинах не нашла ни кабачка, ни редиса, ни цветной капусты. Поэтому на сегодня винегрет (свекла, картофель, морковка, маринованный огурец, ламинария вместо соли с капелькой оливкового масла).

в дикси видела кабачок но стоимость 179 за кг не гуманная)

**tata6ka** · 15.01.2019, 09:11

А я заказала 11 кг горбуши))Готовлюсь к 1 дню))сейчас температура спадет и можно начинать круг)

**=Настасья=** · 15.01.2019, 12:38

Творог +100гр.даже обидно как-то.
Сегодня вкусняшка.ем киви и грейпфруты.если куплю рыбу,то завтра на 3 круг.

Тема: Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

Опции темы

Закладки

Закладки

Ваши права в разделе