Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[Pycaлочка]

не понимаю, а почему насилуете? вы сегодня на воде только?

Я воду только в спортклубе пью. А так обычно чаи,кофеи.
О пользе питья просто воды в курсе.Но это же не вкусно.

вот взялась за себя.

[Юдифь]

Я воду только в спортклубе пью. А так обычно чаи,кофеи.
О пользе питья просто воды в курсе.Но это же не вкусно.

вот взялась за себя.

ааа, вот оно что

[че Джонни]

Я воду только в спортклубе пью. А так обычно чаи,кофеи.
О пользе питья просто воды в курсе.Но это же не вкусно.

вот взялась за себя.

ничего привыкните!
я тоже не любитель воды, но что делать. полюбить-не полюбила, просто вырабатываю привычку

[ishandr]

Я привыкла тоже пить воду))

[Юдифь]

я тоже привыкла пить воду, лет 10 назад.
но это мне не мешало выпивать по стописят чашек чая ещё))) поэтому от чая пришлось отвыкать отдельно

[kalliopa]

В одной спортивной сумке у меня Lancôme, во второй спортивной сумке Лореаль. Одна стОит тыщу с копейками, вторая рублей 300 - разницы в очищении не чувствую.
До тренировки протираю всё, кроме глазок. И после тренировки тоже. После тренировки ватный диск снова грязный 👀

у меня Биодерма (розовая), очень достойная водичка.
Прыщами тоже тут недавно покрылась у меня их в жизни не было, даже в подростковом. А тут весь лоб, спина сверху
Я конечно связываю это с гормонами, перестала недавно новарингом пользоваться. Но блин, как то стрёмно

И как с этим бороться? не хочу жрать

А тем временем кожа на лице еще и подсохла резко ну это известная зимняя проблема - включили отопление
Пишу и смеюсь на собой - красавица, блин )))

мойка воздуха крутая вещь. У меня простейшая Venta, как только врубают отопление достаю её, и жить можно.
Мне её наш инженер по вентиляции посоветовал, сказал, что это лучшее и самое эффективное. До неё был увлажнитель, такая фигня, облако пара и всё. Я по статическому электричеству определяю сухость. Как только одежда начинает искрить, особенно детские флисовые вещи, значит катастрофа, очень сухо.

девочки, а протеиновый батончики едите?
http://ru.iherb.com/Quest-Nutrition-...0-g-Each/50798

ела на начальном этапе отвыкания от сладкого. Всегда валяется в сумке на случай голода, вдруг в пробке застряну или забуду поесть. А так, уже и не тянет.

решила водичку пить,с сегодня решила. Насилие прям какое-то над собой. терплю.
Вот как из обоймы выпадаешь из-за болезней всяких,так ваще(((

Почитала Миро про осеннюю хандру. хОхОтала про смену причесона,актуально.

помню 2 года назад мне надо было срочно выходить на работу после декрета, причем ничего не предвещало, я и не собиралась И вдруг муж говорит "Милая. НАДО!" у нас тогда была катастрофа с кадрами, ушли в декрет девочки. И это было ужасно я была совершенно не готова морально. Так как на всё про всё было дня 3, проект надо было делать и сдавать хоть сдохни.
И я пошла в парикмахерскую и отрезала волосы коротко коротко.
Это было нечто!
Такой заряд бодрости получила. Ну и плюс ко всему сэкономила кучу времени по утрам, ибо волосы у меня густые, сложные, вьющиеся. А я люблю исключительно прямые и выпрямляла их фанатично и ежедневно.
Сейчас опять решила отрастить тк сделала химическое выпрямление CHI и они теперь прямые

[kalliopa]

Я воду только в спортклубе пью. А так обычно чаи,кофеи.
О пользе питья просто воды в курсе.Но это же не вкусно.

вот взялась за себя.

я на работе ставлю себе у компа бутылку воды 1.5 литра и стакан, и постепенно руки сами тянутся. Мне с моим весом надо минимум 2.2-2.5л чистой воды выпивать, в дни тренировок пью еще на литр наверное больше.

[Maraiya]

Жень, у нас дома осушитель воздуха стоит осенью до отопления умная 80-90 процентов влажности без него (гигрометр стоит). Только и успеваем воду из него выливать. Но включают отопление и влажность нормальная, порядка 60, но вот с кожей прям шелушится
Я на этом фоне биоревитализацию в прошлом году сделала - 4 дня ходила, как в фильме Аватар 🙈😂 косметолог сказала, что значит, коже гиалуронка не нужна пока. Вот опять осень, отопление и проблема, как правильно увлажнить кожу 😔

[Maraiya]

Я, кстати, перед выходом на работу после декрета тоже всё себе нафиг отрезала - зачем до сих пор не знаю - всю жизнь волосы длинные были вот отращиваю теперь

[Pycaлочка]

я на работе ставлю себе у компа бутылку воды 1.5 литра и стакан, и постепенно руки сами тянутся. Мне с моим весом надо минимум 2.2-2.5л чистой воды выпивать, в дни тренировок пью еще на литр наверное больше.

я помню эти ваши слова.