Диета ОК на 37 дней!

[tatusia68]

Мне кажется, что яйца и творог вместо мяса можно.. Или соевые продукты

Спасибо.Точно,я и забыла,что можно яйцом заменить.

[LittleKitten]

Фсе, девы, последний диетный день подошел к концу!
Я довольна, отражение в зеркале радует. Сейчас я 59 кг при росте 173, начинала с 65 кг. Все, кто меня видит, просят поделиться чудо-диетой)
Думала, что же я съем завтра и поняла, что когда все можно, ничего особо и не хочется))
Девочки, всем терпения, держитесь, организм может цепляться за килограммы, но результат будет все равно!!!

Оля, поздравляю!!!представляю, как замечательно выглядишь))))удачи держать вес и дальше!!!

[Бешеная пчелка]

оооооо...сегодня первый день постной недельки...Господи,с каким удовольствием я сегодня давилась этой гадостью-салатом-теркой))))))) как я соскучилась по овощам разным,фруктам...меня эта зелень с мясом жуть как утомила

[Fasolinka]

Девочки , всем привет ! Я с завтрашнего дня начну диетиться! Ровно через 2 месяца на море , так что надо подубрать зимние накопления. Самое сложное для меня ( по прошлому опыту )- белковая неделя. Но в этот раз постараюсь продержаться , уж больно хочется спокойно раздеться. Начинаю с 68 кг при росте 170 см. Надеюсь , что к концу диеты потеряю килограмов 5 , а лучше 6.
Удачи !

[maleka]

Привет всем! Я тоже сажусь на диету у меня 67 кг, а хочется 58, рост 164. Удачи мне! И удачи всем кто худеет!!!

[LittleKitten]

Девочки, добро пожаловать!удачки и терпения вам)))

оооооо...сегодня первый день постной недельки...Господи,с каким удовольствием я сегодня давилась этой гадостью-салатом-теркой))))))) как я соскучилась по овощам разным,фруктам...меня эта зелень с мясом жуть как утомила

я тоже первые дня 2 радовалась, а сейчас уже хочется белка..супчика на мясном бульоне, кашку на молоке... а то вроде покушаешь, желудок целый, а голодно((

[Бешеная пчелка]

я тоже первые дня 2 радовалась, а сейчас уже хочется белка..супчика на мясном бульоне, кашку на молоке... а то вроде покушаешь, желудок целый, а голодно((

предчувствую,что так и будет...постная еда очень легкая, чувство вечного голода будет сопровождать до конца диеты теперь,думаю буду нарушать как-то,потому как урчащий на всю квартиру желудок меня не устроит...лишь бы в пределах дозволенного

[maleka]

Девочки, а соли вообще нельзя?? Соевый соус не катит??, Ну совсем без соли, не вкуснооооо

[Kamill]

Девочки, а соли вообще нельзя?? Соевый соус не катит??, Ну совсем без соли, не вкуснооооо

Можно морской солью солить немного, я солила все время. А соевый соус это ведь та же соль обычная..

[maleka]

Можно морской солью солить немного, я солила все время. А соевый соус это ведь та же соль обычная..

Да знаю, но почему то всегда им рекомендуют заменять... СПАСИБО