Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[Эйлин Принц]

Я завтра начну кетовариант)))

[Geran]

Я завтра начну кетовариант)))

а это какой?

[Эйлин Принц]

а это какой?

Это соотношение как в кето, но монопрдукты, как в 6л. Те рыба жирная, курочка тоже, творог и сливки самой высокой жирности, ну понятно, сто 5 и 6 день я пропускаю

[Geran]

Это соотношение как в кето, но монопрдукты, как в 6л. Те рыба жирная, курочка тоже, творог и сливки самой высокой жирности, ну понятно, сто 5 и 6 день я пропускаю

я просто не нашла нигде в инете эту интерпретацию? у вас есть ссылка?

[Эйлин Принц]

я просто не нашла нигде в инете эту интерпретацию? у вас есть ссылка?

Это я сама придумала, с про кето много информации в интернете

[Geran]

Это я сама придумала, с про кето много информации в интернете

Я просто с понятием кето знакома в целом, интересно какой у вас вариант поделитесь? )
как у вас кстати успехи?

[уЖЕнеРЕБЁНОК]

Я со вчерашнего дня на лепестках. Раньше переносила легко и результат всегда радовал. А сейчас что-то туго пошло...
Начальные данные:
Вес 52, ОГ 86, ОТ 70, ОБ 92, живот 79😭😭😭
Надо скинуть хотя бы 4 кг, а в идеале 6.

[Geran]

Я со вчерашнего дня на лепестках. Раньше переносила легко и результат всегда радовал. А сейчас что-то туго пошло...
Начальные данные:
Вес 52, ОГ 86, ОТ 70, ОБ 92, живот 79😭😭😭
Надо скинуть хотя бы 4 кг, а в идеале 6.

добрый
а какой у вас рост?

[уЖЕнеРЕБЁНОК]

Рост 159 и возраст почти 44...последние года 4-5 периодически наростают эти лишние кг наростают, конечно, куда не надо (ниже ватерлинии).

[уЖЕнеРЕБЁНОК]

Доброе утро! Как успехи у худеющих?
Мне в этот раз дается очень тяжело. Совсем не хочется есть то, что можно, и ужасно тянет на то, что нельзя...Чувствую себя неважно, хотя не голодаю совершенно. Держусь с маленькими нарушениями. Сегодня 4-й злаковый день, гречка. Ушло пока около 2 кг и 5 см животика. Понятно, что водичка, но хоть штанцы нормально застегиваются, а было туговато. (Все брюки, джинсы, юбки малы или только-только, даже те, что были свободны).