Есть совсем мы не хотим, в этом топе пофлудим - 5

[Олич - болтушка]

Привет всем!
Я здесь совсем новичок.
Худею с 9 января. Была 61 кг. Нужно 11 сбросить. Я очень невысокая, при 50 мне комфортно.
Худею второй раз. Впервые сбросила 18 кг после вторых родов за полгода держания себя в руках.
Потом была в комфортном весе. Через год-полтора стресс постоянный. Вот и наела. Нажрала, честно говоря.
Во вторник будет 7 недель как худею. Взвешусь и посмотрю, сколько вешу.

Приветик!
Молодец какая! Много сбросила. И сейчас получится, раз взялась за себя!
А как худеешь? Диета какая или ПП?

[Олич - болтушка]

Доброе утро!
Думала наела за выхи, но нет. вес стоит пока, но надо скидывать срочно!

[Почтальон Анна]

ПП стараюсь придерживаться. Плюс в фитнес клуб хожу. Немного плаваю, в сауне греюсь, на беговой дорожке хожу. Вот на 8 марта попросила у мужа оплатить мне 4 индивидуальных занятий с тренером :-)
Пост в этом году решила соблюдать. Для себя. У меня и правда большая проблема - обжорство((( я просто очень люблю есть. И много и часто...
Борюсь с собой. Не всегда удается, но я стараюсь.
Спасибо за поддержку!)

[Почтальон Анна]

Разгрузочные дни устраиваешь? Или как сбрасываешь наеденное?)

[*К*Р*А*С*О*П*Е*Т*А*]

Доброе утро Всем))))
На весах моих 55....видеть их уже не могу((((
На этой неделе мало ходила в гору))) надо походить)))
Хочу поскорее что бы закончились праздники и сяду на диету.
У меня чем ближе к лету, тем стимул больше!!!! И сижу я тогда хорошо и.к. понимаю, что скоро раздеваться))))
У бассейна надо быть красоткой.

[Олич - болтушка]

ПП стараюсь придерживаться. Плюс в фитнес клуб хожу. Немного плаваю, в сауне греюсь, на беговой дорожке хожу. Вот на 8 марта попросила у мужа оплатить мне 4 индивидуальных занятий с тренером :-)
Пост в этом году решила соблюдать. Для себя. У меня и правда большая проблема - обжорство((( я просто очень люблю есть. И много и часто...
Борюсь с собой. Не всегда удается, но я стараюсь.
Спасибо за поддержку!)

Ну ты много всего делаешь, молодец! Надо и продолжать в том же духе.
По крайней мере питаться стараться правильно, ну и если есть возможность, то фитнес.

Я сама еще та обжора, особенно, как к маме съезжу, не остановиться мне
Но бывает заклинит меня и нормально так держусь.

[Олич - болтушка]

Разгрузочные дни устраиваешь? Или как сбрасываешь наеденное?)

У меня не получается разгрузочные, мне проще сесть на диету, либо ограничить себя в продуктах (мучное, жареное, хлеб и т.д.)
А то после разгрузочных чаще всего загрузочные

[Олич - болтушка]

Доброе утро Всем))))
На весах моих 55....видеть их уже не могу((((
На этой неделе мало ходила в гору))) надо походить)))
Хочу поскорее что бы закончились праздники и сяду на диету.
У меня чем ближе к лету, тем стимул больше!!!! И сижу я тогда хорошо и.к. понимаю, что скоро раздеваться))))
У бассейна надо быть красоткой.

Приветик!
Не жди 8 марта, начинай сейчас поменьше кушать и потом проще будет скинуть наеденое.
Я вот решила себя ограничивать в мучном, иначе скоро колобком буду

[Почтальон Анна]

Про загрузочные точно сказано))))

[Почтальон Анна]

Доброе утро!
"Встала баба на весы.." 😅
Я все разочаровываюсь медленным темпом сбрасывания веса. Но хоть как-то, с другой стороны.
Итак, 7 недель с начала похудения - мой вес 57.550 (минус 3.450).