Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[Цветочеk]

Nordika
Хороший отвес, поздравляю на второй круг пойдешь?

_Маша_
тоже молодец, Правда, радует когда результат не застваляет себя долго ждать.

У меня овощи сегодня. За 1й рыбный минус 0,800

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

девочки, привет! я с вами с завтрашнего дня!!!!!

[Europa]

Я тоже ела семгу. Отвес был 1,2кг, но тошнило зверски. Форель все же легче, мне кажется. При монодиете жирная рыба пресыщает, вроде не голодная, но желудок бунтует.

Мне ничего не помогает, хочу сладкого... Девочки, как думаете, если я завтра в овсянку или другую кашу заменитель сахара положу, нормально будет? Хоть стимул дожить до завтра

Весь день вроде ничего,ела эту рыбу с мезимом,а как спать легла...ооо,так тошнило,собиралась рыбку назад отправить,но потом вроде успокоилась,гастал помог,т.к. изжога ещё была.
А морепродуктами нельзя заменять рыбу??

[Europa]

сегодня ем овощи:с утра морковь,огурец,в обед огурец,укроп,редис,натушила броколи

[Lemonichka]

Овощной день мой любимый Всем присоединившимся удачи и терпения!

Сегодня крупы. утром сьела 3 хлебца из разных злаков. Потом рис с ложечкой томата (без ничего беее). Сжевала пучок эстрагона. Сейчас варю овсянку. На сладкое, к счастью не тянет. По весу все так же 63, но обьемы реально уходят. Не пойму почему так. Ведь если это вода, то и вес должен снижаться? Да, еще пью мало воды, не пьется...надо?

[Nordika]

[QUOTE=Цветочеk;80077577]Nordika
Хороший отвес, поздравляю на второй круг пойдешь?

Да, второй круг-не знаю до конца ли, если что насиловать себя не буду, но у меня действительно легко диета эта проходит...
Сегодня ем малосольную форельку, сама солила и кстати, мне кажется вполне можно морепродуктами заменять рыбу, ведь это тот же белок...

_

Овощной день мой любимый Всем присоединившимся удачи и терпения!

Сегодня крупы. утром сьела 3 хлебца из разных злаков. Потом рис с ложечкой томата (без ничего беее). Сжевала пучок эстрагона. Сейчас варю овсянку. На сладкое, к счастью не тянет. По весу все так же 63, но обьемы реально уходят. Не пойму почему так. Ведь если это вода, то и вес должен снижаться? Да, еще пью мало воды, не пьется...надо?

Воду лучше пить , иначе она будет задерживаться...

[Coon]

Nordika
Хороший отвес, поздравляю на второй круг пойдешь?

_Маша_
тоже молодец, Правда, радует когда результат не застваляет себя долго ждать.

У меня овощи сегодня. За 1й рыбный минус 0,800

Спасибо.Вы тоже молодчина!Какой отвес и это за первый день!

[Цветочеk]

Девочки стройнеющие как дела?
У меня отвес -0,5,
Думаю как дальше жить и стройнеть, читаю про маложирное питане, или на систему питания ОК сесть, как не сорваться на плюшки

[Coon]

Девули,а у меня после куриного дня отвес всего 100 гр
Итого 52.600 вешу.

[Цветочеk]

Девули,а у меня после куриного дня отвес всего 100 гр
Итого 52.600 вешу.

Ведь не +, и то хорошо. Везде надо искать позитив. У тебя вес не большой изначально, вот организм и не отдает. До какого веса ты худеешь? а рост?

Я вот думаю у меня скоро вес встанет, блин, больше всего не хочу когда кг-м. блуждает туда сюда и все. А не будет стимула на весах, боюсь сорваться.