Вегетарианцы, объединимся?

[kasya-262]

Доброе утро, вегетарианки=)
Вопрос такой, какие орешки лучше покупать, чтоб больше полезностей было. Я на 5 нед. только. Хожу по магазинам и ничего из овощей не нравится( Вот думаю, как родственников успокоить по поводу мяса, они пока не знают про Б, но думаю точно вопрос поднимут как узнают)

[Ёжики]

Доброе утро, вегетарианки=)
Вопрос такой, какие орешки лучше покупать, чтоб больше полезностей было. Я на 5 нед. только. Хожу по магазинам и ничего из овощей не нравится( Вот думаю, как родственников успокоить по поводу мяса, они пока не знают про Б, но думаю точно вопрос поднимут как узнают)

Макадамия. Нереально вкусный и полезный орех. Не из дешевых, но вам беременной баловать себя надо )))

[kasya-262]

Макадамия. Нереально вкусный и полезный орех. Не из дешевых, но вам беременной баловать себя надо )))

Ого, я такой даже не встречала в магазинах. А где его покупать?)

[mama_ira]

Макадамия. Нереально вкусный и полезный орех. Не из дешевых, но вам беременной баловать себя надо )))

ничего себе.. первый раз про такой слышу...

[mama_ira]

Доброе утро, вегетарианки=)
Вопрос такой, какие орешки лучше покупать, чтоб больше полезностей было. Я на 5 нед. только. Хожу по магазинам и ничего из овощей не нравится( Вот думаю, как родственников успокоить по поводу мяса, они пока не знают про Б, но думаю точно вопрос поднимут как узнают)

мы пекан из дорогих любим. ну и кешью самый любимый у всей семьи.
в нем кстати больше всего магния, который так необходим беременным

[Ёжики]

мы пекан из дорогих любим. ну и кешью самый любимый у всей семьи.
в нем кстати больше всего магния, который так необходим беременным

Мне пекан грецкий напоминает. И по виду и по вкусу.
Фисташки еще покупала беременная. Дорого, я обычно редко их беру. Но в беременность все свои хотелки удовлетворяла.
И бразильским орех. вкусный [emoji173] но его много нельзя, там огромное количество селена. Штуки по 4 в сутки вроде

Ого, я такой даже не встречала в магазинах. А где его покупать?)

Лично мы покупали на старой деревне на крытом рынке и на овощной базе на непокоренных

[mama_ira]

Мне пекан грецкий напоминает. И по виду и по вкусу.
Фисташки еще покупала беременная. Дорого, я обычно редко их беру. Но в беременность все свои хотелки удовлетворяла.
И бразильским орех. вкусный [emoji173] но его много нельзя, там огромное количество селена. Штуки по 4 в сутки вроде

Лично мы покупали на старой деревне на крытом рынке и на овощной базе на непокоренных

нее.. пекан лишь напоминает грецкий, но совсем не как он..
я грецкий есть вообще не могу, а пекан очень люблю))
фисташки натуральные не люблю, а вот соленые жареные думаю не полезны, поэтому стараемся есть по минимуму... хотя конечно вкусно)
бразильский терпеть не могу...

вот видите какие вкусы разные у людей)

[Ёжики]

нее.. пекан лишь напоминает грецкий, но совсем не как он..
я грецкий есть вообще не могу, а пекан очень люблю))
фисташки натуральные не люблю, а вот соленые жареные думаю не полезны, поэтому стараемся есть по минимуму... хотя конечно вкусно)
бразильский терпеть не могу...

вот видите какие вкусы разные у людей)

Вот а по мне так пекан и по вкусу отдает грецким.
Грецкий я тоже не люблю.
Фисташки люблю всякие.
Да, о вкусах не спорят, конечно [emoji4]

[МамаВасиЯ]

Разных орехов купите.
И найдите табличку с полезными свойствами орехов (таких много в интернете).
Одним видом орехов пользу уж прямо так по всем фронтам не принесете.
У нас дома всегда арахис (делаю арахисовую пасту из него), кешью (или так едим или делаем молоко из него или майонез из него же), миндаль.

[mama_ira]

Разных орехов купите.
И найдите табличку с полезными свойствами орехов (таких много в интернете).
Одним видом орехов пользу уж прямо так по всем фронтам не принесете.
У нас дома всегда арахис (делаю арахисовую пасту из него), кешью (или так едим или делаем молоко из него или майонез из него же), миндаль.

арахис вообще не орех, а бобовые и пользы в нем ноль, один вред.. по всем таблицам самых вредных продуктов он на первом месте)): http://3rm.info/publications/55795-1...-ne-zabyt.html
миндаль да полезный, у меня муж его любит, а я как-то не очень..