|
|
Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???
| |
|
|
|
-
Никого нет на завтра или послезавтра? Я начинаю
-
Мега-элита
Нет желающих на "лепестки"? Что-то заглох топ.
Я заканчиваю сегодня второй круг с довольно спорным результатом (-4 кг,прилично похудел верх, низ стойко держит оборону). Думаю еще кружочек прогнать. Одной скучно.
-
Космонавт
я недавно сидела, отвес небольшой, но хоть сдвинулся
Самым тяжелым был овощной день почему-то...
-
Мега-элита
Отчитаюсь за 2 недели (исх. Рост 159, вес 52,5, возраст почти 43)
Вес 47,5(-5кг), ОГ -9см, ОТ-3см, ОБ -4см, живот -9 см, ляжки -2см.
Сидела с нарушениями (каждое утро кофе с молоком, вечером зеленый чай с молоком - без этого не могу. В злаковый день ела семечки граммов по 100, в творожные - по куску сыра, вчера бокал сухого вина). Тем не мение результат есть, даже несмотря на это и кд. После выходных пробегусь еще на кружок.
-
Наш человек
 Сообщение от уЖЕнеРЕБЁНОК
Отчитаюсь за 2 недели (исх. Рост 159, вес 52,5, возраст почти 43)
Вес 47,5(-5кг), ОГ -9см, ОТ-3см, ОБ -4см, живот -9 см, ляжки -2см.
Сидела с нарушениями (каждое утро кофе с молоком, вечером зеленый чай с молоком - без этого не могу. В злаковый день ела семечки граммов по 100, в творожные - по куску сыра, вчера бокал сухого вина). Тем не мение результат есть, даже несмотря на это и кд. После выходных пробегусь еще на кружок.
Зашибись! Минус 4 см в бедрах за 2 недели! И это при начальном весе 52 кг! Я с 60 кг за 2 недели лепестков еле-еле сантиметр-полтора с бедер сбрасывала. Отпад! Поздравляю!
-
Мега-элита
 Сообщение от mezira
 Зашибись! Минус 4 см в бедрах за 2 недели! И это при начальном весе 52 кг! Я с 60 кг за 2 недели лепестков еле-еле сантиметр-полтора с бедер сбрасывала. Отпад! Поздравляю!
Эх, мне так жаль -9 см груди... терять с нее было нечего (90-9=81 рыдаю). И талия с ляжками мало убавились. А бедра были 93, стали 89.
-
Наш человек
 Сообщение от уЖЕнеРЕБЁНОК
Эх, мне так жаль -9 см груди... терять с нее было нечего (90-9=81 рыдаю). И талия с ляжками мало убавились. А бедра были 93, стали 89.
У меня грудь тоже уходит быстрей бедер, но все равно темпы раз в пять медленней ваших. А еще быстрей, кстати, с лица сходит, совсем худое становится, а с бедер еще скидывать и скидывать. Вот что огорчает больше всего.
-
Мега-элита
Да, у меня и с лишним весом щек не было. Я сегодня отъедаюсь, завтра еще на кружок.
-
Мега-элита
День первый. Завтрак - 2яйца (рыбу никак не смогла впихнуть). Обеда не было. Ужин - запеченное в свч филе пангасиуса с солью и приправами. Чай зеленый с молоком.
-
Мега-элита
День второй- 1 болгарский перец и винегрет. Вес и объемы стоят.
День третий- 2 яйца и бульон с индейкой. Вес и объемы стоят.
День четвертый -48 кг (стоит, проклятый!), объемы не мерила. Гречка и семечки.
Ваши права в разделе
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума
|
|
|
Закладки