Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[*Иришенька*]

Я в том году на этой диете чуть больше чем за месяц похудела на 10 кг, с 70 до 60 при росте 170. активным спортом не занималась. За год наела, со вторника опять сажусь.

Круто!!! У меня на июль и август грандиозные планы - 6 кругов с перерывами 3-5 дней. Пока первый круг день 4))) Но я немного упражнений делаю и бодифлекс - от резкого похудения боюсь тельце обвиснет

[dumpa]

Я в том году на этой диете чуть больше чем за месяц похудела на 10 кг, с 70 до 60 при росте 170. активным спортом не занималась. За год наела, со вторника опять сажусь.

целый месяц с паузами в 1, изредка 2 дня

[superpups]

Ну все, я на диете. Сегодня первый день, сварила минтай с петрушкой, буду есть и пить бульен. По весу минтай 400гр в сыром виде.

[*Иришенька*]

Ну все, я на диете. Сегодня первый день, сварила минтай с петрушкой, буду есть и пить бульен. По весу минтай 400гр в сыром виде.

Мало рыбы у вас... 500 гр в готовом виде должно быть.

[superpups]

Ну если будет совсем голодно, то запеку еще.

[superpups]

Так, день второй овощи, нк сегодня оторвусь на огурцах помидорках. Изменения в весе напишу в конце недели.

[Шампань]

Девочки, завтра никто не начинает диету?))

[Dianit]

Девочки, завтра никто не начинает диету?))

Эх, позновато я пришла)
Вы уже начали? Я хочу стартануть с воскресенья.

[Florans]

Давайте я с вами с воскресенья?))
Подготовиться надо-купить продуктов)

[СМИРНЯША]

Начну завтра)