Соревнование по похудению! Записываемся!!!

[теш]

Пните меня на дорожку!!!!

пинающий смайлик не нашла

[К.У.К.Л.А.]

лан, пойду через пять минут.

[мЕрЕщИцЦа]

Пните меня на дорожку!!!!

да нее....полежи. пожри........а штаны мона и на р-р больше купить или простыней замотаццо

[мЕрЕщИцЦа]

кефир пию. жрать не хочу.


ничего не хочу.

хочу 56 кг.

жырная тварь

[мЕрЕщИцЦа]

У меня сегодня отруби и вода. На данный момент 58,7. К вечеру отруби из меня все лишнее выведут - совсем стройняшка буду.

а сколько ( в граммах) вешать? в см - сколько можно без вреда для здоровья и фигуры слопать отрубей? с водой ессно.? за день?

[К.У.К.Л.А.]

кефир пию. жрать не хочу.


ничего не хочу.

хочу 56 кг.

жырная тварь

[теш]

кефир пию. жрать не хочу.


ничего не хочу.

хочу 56 кг.

жырная тварь

не ругайте себя.
Представьте свои желаемые объемы внури имеющихся, а остальное не Ваше, знайте это, представляйте все время и убеждайте терпеливо и ласково свое тело, что это вам обоим не надо

[теш]

а сколько ( в граммах) вешать? в см - сколько можно без вреда для здоровья и фигуры слопать отрубей? с водой ессно.? за день?

Рекомендуется 20гр ежедневно, я могу горсточку съесть, а могу и полпачки за день, могу не есть вообще неделю. Колорий в них нет - для фигуры не опасно, для здоровья - если только кишечник взбунтуется(значит его чистить нада)
Хорошо кишки прочищает, животик сдувается на глазах. Не жир сдувается, а надутый живот

[мЕрЕщИцЦа]

да я не сметанка а кусок сала


как мне не ругать себя? я уже два раза худела до идеального состояния и все псу под хвост объемы отлично вижу. у меня полшкафа на ТЕ объемы висит.....штанов куча.....еще в прошлом году влезала ааа...

дура я дууура

все равно буду 56.!!!


20 гр. - зопесала. ( думаю полпачки мне не повредит)

[теш]

да я не сметанка а кусок сала


как мне не ругать себя? я уже два раза худела до идеального состояния и все псу под хвост объемы отлично вижу. у меня полшкафа на ТЕ объемы висит.....штанов куча.....еще в прошлом году влезала ааа...

дура я дууура

все равно буду 56.!!!


20 гр. - зопесала. ( думаю полпачки мне не повредит)

Дуры не способны худеть, для это интелект нужен
Я еще ежедневно утром ложечку льняного масла выпиваю и салаты только с ним делаю
Льняное масло вкупе с отрубями хорошо влияют на обмен веществ