Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[Цветочеk]

ха-ха спасибки всем большое. Я люблю сидеть на диете, чувствую себя гораздо лучше, чем объедаясь бутиками и жареной едой.

Это конечно правильно, я вот тоже себя прекрасно чувствовать начинаю уже, нет тяжести в желудке, отеков и ощущения тучности и неповоротливости.... но вот когда выходной или праздник и так всего много вкусного невольно срываешься

[l_siv]

Я тоже ела семгу. Отвес был 1,2кг, но тошнило зверски. Форель все же легче, мне кажется. При монодиете жирная рыба пресыщает, вроде не голодная, но желудок бунтует.

я на первом круге ела какую-то рыбу (белую), не помню как называется, я в ней не понимаю ничего, только форель знаю, мне мама насоветовала, так меня тааак от нее тошнило, жуть! думала никогда больше близко к рыбе не подойду. вот завтра на второй круг пойду после недельного перерыва, купила форель, надеюсь легче пойдет))

[l_siv]

Девочки,всем привет)) вот читаю вас, и надумала тоже побыть на этой диетке, правильно ли я понимаю что в среднем отвес 2 кг??? ( за курс) А те кто уже "отсидел" на этой диете, как состояние? вес не прибавляется обратно?

у меня 1800 отвес был, неделю продержался, ела в принципе все но до 18. сладкое старалась в первой половине дня. на самом деле визуально такое чувство что кг 5 ушло, живот пропал, попа подтянулась, одежда подвисла. вот хочу теперь немного фитнеса подключить, чтобы закрепить результат, да и на втором круге судя по сообщениям отвес значительно меньше, поэтому надо физнагрузку добавить))) ну это мои грандиозные планы на завтра а как пойдет не знаю

[Lemonichka]

Цветочеk Согрешила таки, стащила мааалюсенький кусочек орешка в меду...
Зато сейчас довольная и готова к дальнейшим подвигам

[кристина и малыши]

Это конечно правильно, я вот тоже себя прекрасно чувствовать начинаю уже, нет тяжести в желудке, отеков и ощущения тучности и неповоротливости.... но вот когда выходной или праздник и так всего много вкусного невольно срываешься

А у меня муж шеф-повар представь.... выходные с ним. Но я держусь.
О хорошем...скинула на курице -200(73.1)
О плохом...сегодня еду примерно на 2-3 дня в больницу с сыном. У него нарыв на дисне, около больного зуба, будут удолять две "4" под общим наркозом, лечить боится, да и запустили. Т.ч. приеду по овесикам отчёт сделаю. Набрала творога и фруктов, а сегодня варю рис. Вот такие новости. Сынулю жалко

[Nordika]

Девочки, прошел мой первый круг, отчитываюсь):
Ушло 4 кг -тютелька в тютельку, по дням отвесы не напишу, батарейка садилась и граммы немного скакали, единственный день без отвесов был овощным - видимо из-за веса овощей. Очень ушли объемы - в талии и низ живота по 4 см , ляжки-2 см, лицо очень похорошело и в целом ушли см видимо со спины, т.к. все очень подтянулось..., но у меня изначально 83 кг было(
Ела так, чтобы не чувствовалось голода, рыбку форель, курицу-поливала немного соевым соусом, каши ела-кукурузную, ячневую и перловку, самым трудным был творожный день-терпеть не могу..., а вообще это самая клевая быстрая диета из-за своего разнообразия) , а забыла- очень много пила воды.

[Coon]

У меня вчера прошел овощной день,сегодня утром отвес - 700 гр.
Есла овощные смечи,приготовленные в пароварке,морскую капусту,кабачковую икру несколько ложек.И о ужаснарушила вчера кусочком черного хлебаНе удержалась,с кабачковой икрой съела.
Итого за 2 дня отвес 1 кг.

Сегодня буду покупать куриное филе

[Ket+Max]

Ой девчонки, вы все такие молодцы, я вас читаю и все решительней становлюсь в желании после праздников майских тоже начать, а сейчас пока просто не ем после 18-00, готовлюсь...

[Цветочеk]

Цветочеk Согрешила таки, стащила мааалюсенький кусочек орешка в меду...
Зато сейчас довольная и готова к дальнейшим подвигам

Ну и ладно, проскочит, главное хорошее самочувствие и настроение

[Цветочеk]

А у меня муж шеф-повар представь.... выходные с ним. Но я держусь.
О хорошем...скинула на курице -200(73.1)
О плохом...сегодня еду примерно на 2-3 дня в больницу с сыном. У него нарыв на дисне, около больного зуба, будут удолять две "4" под общим наркозом, лечить боится, да и запустили. Т.ч. приеду по овесикам отчёт сделаю. Набрала творога и фруктов, а сегодня варю рис. Вот такие новости. Сынулю жалко

Тогда ты вдвойне герой.
Удачи вам с сыном. Пусть будет все хорошо.