Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[ishandr]

Хорошо) только надо будет заранее продумать что это будет- полноценная тренировка или будем технику и новые упр пробовать. Пока пиши вопросы на бумажку))))

Женя, спасибо!! Скорее это будет собирание мыслей в кучу. Решила при моих венах поменять принципиально подход к тренировкам. Все запишу. Информация мной поверхностно нахватана отовсюду, а целостность отсутствует. Просто по полочкам нужно разложить в голове и взять себя в руки.

[granat_ka]

у мну самое толстое в 17 лет пупсик такой

у меня также, 17-18 лет. Весила 56 кг, дочка говорит, что я была прямо толстая. На мой взгляд для роста 167 совсем не толстая

[HotShot]

я 5 недель без спорта была и прям забыла как это делается в прямом смысле.
Пошла вчера утром побегать, навернулась, колени разбила. Даже спать не могла, так болят. Старушка, блин

В смысле? А секта?

[Pycaлочка]

там много фоток на природе, причем днем во всяких парках.
представила себе, иду я такая, гуляю по Летнему саду, а тут эта "красота"



Муж ниочем, кмк.

[granat_ka]

я 5 недель без спорта была и прям забыла как это делается в прямом смысле.
Пошла вчера утром побегать, навернулась, колени разбила. Даже спать не могла, так болят. Старушка, блин

какое-то травматично-коленное лето, поправляйтесь

[chili pepper]

В смысле? А секта?

я плотно занимаюсь уже пару лет, в мае мне сказали что спорт и вся активность отменяется. Поэтому я и пошла в секту, чтобы на резкой отмене занятий не разжиреть, тк по питанию были большие пробелы. Решила за это время согнать лишний жир, чего и успешно достигла. А сейчас надо возвращаться, наращивать мясоооо

[Юдифь]

так секта-там только про еду вроде.

[HotShot]

Да? Блин а мне показалось что она с тренировками.... так а тогда за что оплата? Они кормят?))))

[chili pepper]

не, там тренировки 2 раза в день, но я их не делала по мед показаниям

[~Фи~]